Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Kaç Kalori?
Kolajen içeren sebzeli çorba tozu; pratik hazırlanır, işlenmiş toz karışım.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu (12 g) 41 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 6.2 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 0.7 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 12 g
41
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.2g
· 2% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
0.7g
· 1% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 25% · Yağ 15%
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 41 kcal | |
| Yağ | 0.7 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.14 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 384 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 6.2 g | 2% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 41 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 68 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 24 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 136 kcal |
| 1 paket (bütün) | 50 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 816 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu nasıl hazırlanır?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozunu paketin üzerindeki talimata göre sıcak suyla karıştırarak hazırlayın. Tozu eklerken karıştırmak topaklanmayı azaltır; kullanılacak su miktarı ve bekleme süresi için ürün ambalajındaki tarifi izleyin.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozunun içinde neler var?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu, sebzeli çorba karışımına kolajen eklenmiş bir üründür. Sebzelerin türü, kolajenin miktarı ve diğer bileşenler için ambalajdaki içerik listesine bakın; ürünün adı tek başına oranları göstermez.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozundaki kolajen hayvansal mı?
Kolajen hayvansal kaynaklı bir proteindir; bu nedenle Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu vejetaryen kabul edilmez. Kolajenin hangi hayvansal kaynaktan geldiği ürün bilgisinde belirtilmiyorsa ambalajdaki içerik açıklamasını kontrol edin.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu hazır çorba karışımı mı?
Evet. Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu, pratik hazırlanmak üzere üretilmiş ultra işlenmiş bir hazır çorba karışımıdır. Sebze ve kolajen içermesi bu işlenme sınıfını değiştirmez.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu gerçek sebze içeriyor mu?
Ürün sebzeli çorba tozu olarak sunulur; ancak sebzelerin hangi biçimde ve ne oranda kullanıldığını yalnızca ürün adıyla anlamak mümkün değildir. Sebze içeriğini ve sıralamasını ambalajdaki içerik listesinden görebilirsiniz.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu kolajenin cilt veya eklem faydalarını sağlar mı?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozunun kolajen içermesi tek başına cilt ya da eklem üzerinde belirli bir faydayı garanti etmez. Etki, alınan kolajen miktarı ve kişinin durumuyla ilişkilidir; çorba hastalık tedavisi değildir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu ana öğün yerine geçer mi?
Hayır, Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu tek başına dengeli bir ana öğün sayılmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında sebze, tam tahıl veya uygun bir protein kaynağı sunabilirsiniz.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu yemeklerde nasıl kullanılabilir?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozunu yalnızca çorba olarak değil, soslara veya pişen yemeklere tat vermek için de ekleyebilirsiniz. Tuzluluğu ve kıvamı değişebileceğinden az miktarla başlayıp yemeğin tadına bakın.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatı ve son tüketim tarihi önceliklidir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu her gün içilir mi?
Her gün tüketmek için ürünün porsiyon talimatına ve özellikle tuz miktarına bakın; bu bilgiler verilen besin özetinde yer almıyor. Tuzu sınırlamanız gerekiyorsa, böbrek hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınıza danışın.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
21.6µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.29mg · 2% GDV
Biotin
0.48µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
384mg · 17% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
74mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (12 g) için alınan 41 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Nedir?
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu, sebze aroması ve kolajen içeren, sıcak suyla hazırlanmak üzere sunulan paketli bir çorba karışımıdır. Evde uzun uzun pişirilen çorbadan farklı olarak, hızlıca sıcak bir kase hazırlamak için tasarlanmıştır.
Tadı sebzeli ve hafif tuzludur; sıcak suyla iyice karıştırınca içimi kolay, pürüzsüz bir kıvam alır. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğine başlangıç olarak, çay saatinden ziyade sıcak bir ara öğün niyetine tercih edilebilir. Kolajen içeriği protein katkısı sağlar; tozun 100 gramında 22 g protein bulunur. Daha doyurucu bir kase için içine pişmiş sebze veya bakliyat ekleyebilir, tuzunu kontrol ederek baharatla tamamlayabilirsiniz.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu ile Karşılaştır
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu Gibi Besinler
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.