🥣
Kolajen içeren sebzeli çorba tozu; pratik hazırlanır, işlenmiş toz karışım.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 59%
Protein
22g
· 25%
Yağ
6g
· 16%
Lif
5g
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
3200mg · 139% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Herbamina kolajenli sebzeli çorba tozu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g protein, 52 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için tüketim miktarını dengeli bir beslenme planına göre değerlendirmek faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.