Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herbamina Bromelain Kahve Kaç Kalori?
Bromelain içeren kahve takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Herbamina Bromelain Kahve (2 g) 7 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 1.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbamina Bromelain Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 2 g
7
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.5g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 6% · Yağ 0%
Herbamina Bromelain Kahve besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.5 g | 1% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Herbamina Bromelain Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 1 paket (mini) | 2 g | 7 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 3 g | 11 kcal |
| 1 paket (orta) | 3 g | 11 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 3 g | 11 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 5 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbamina Bromelain Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbamina Bromelain Kahve nedir?
Herbamina Bromelain Kahve, kahveye bromelain eklenmiş bir kahve takviyesidir. Bromelain, ananasta bulunan ve proteinleri parçalayan bir enzimdir; üründeki miktarı ve diğer bileşenleri için ambalaj bilgilerini esas alın.
Herbamina Bromelain Kahve nasıl hazırlanır?
Herbamina Bromelain Kahve’yi ambalajındaki hazırlama talimatına göre suya karıştırın. Verilen tipik porsiyon yaklaşık 2 gram, yani küçük bir çay kaşığıdır; ürünün sıcak ya da soğuk hazırlanabildiğini varsaymayın.
Herbamina Bromelain Kahve günde kaç kez içilir?
Herbamina Bromelain Kahve için burada belirtilmiş bir günlük kullanım sıklığı yoktur. Tipik porsiyon yaklaşık 2 gramdır; porsiyon miktarını veya kullanım sıklığını artırmak yerine ürün ambalajındaki talimata uyun.
Herbamina Bromelain Kahve kafein içerir mi?
Evet, kahve içeren bir ürün olduğu için Herbamina Bromelain Kahve kafein içerir. Ancak kafein miktarı verilen bilgilerde yer almıyor; kafeine duyarlıysanız veya tüketiminizi sınırlıyorsanız ambalajdaki miktar bilgisini kontrol edin.
Herbamina Bromelain Kahve normal kahveden nasıl farklıdır?
Herbamina Bromelain Kahve’yi farklı kılan, kahvenin yanında bromelain içermesidir. Bu özellik ürünü sıradan kahveyle aynı yapmaz; kahve türü, diğer bileşenler ve bromelain miktarı ürünün formülüne göre değişebilir.
Herbamina Bromelain Kahve zayıflatır mı?
Hayır, Herbamina Bromelain Kahve’nin tek başına kilo verdirdiği gösterilmemiştir. Bromelain içermesi yağ yakıcı etkisi kanıtlandığı anlamına gelmez; kahvenin kafeini de kalıcı kilo kaybını tek başına sağlamaz.
Herbamina Bromelain Kahve sindirime yardımcı olur mu?
Herbamina Bromelain Kahve’deki bromelain, proteinleri parçalayan bir enzimdir; ancak içecekteki miktarın sindirim üzerinde belirgin bir fayda sağladığı söylenemez. Bromelain içeren bu kahve, sindirim sorunlarının tedavisi olarak görülmemelidir.
Herbamina Bromelain Kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Herbamina Bromelain Kahve’yi aç karnına içebilirsiniz; ancak kahve bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya yanma yapabilir. Sizde bu belirtiler oluyorsa kahvaltıyla birlikte ya da sonrasında içmeniz daha rahat olabilir.
Herbamina Bromelain Kahve’nin yan etkileri var mı?
Evet, Herbamina Bromelain Kahve kafeine bağlı huzursuzluk, çarpıntı veya mide rahatsızlığı yapabilir; bromelain de hassas kişilerde sindirim yakınmalarına ya da alerjik reaksiyona yol açabilir. Ananas alerjiniz varsa tüketmeyin.
Herbamina Bromelain Kahve’yi kimler kullanırken dikkat etmeli?
Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, ananas alerjisi olanlar ve hamile ya da emziren kişiler Herbamina Bromelain Kahve kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Bromelain bazı ilaçlarla etkileşebilir; kahvedeki kafein de kişiye göre sınırlama gerektirebilir.
Herbamina Bromelain Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Magnezyum
3.8mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Fosfor
2.2mg · 0% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Herbamina Bromelain Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbamina Bromelain Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (2 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbamina Bromelain Kahve Nedir?
Herbamina bromelain kahvesi, kahveyle bromelaini bir araya getiren, kahve takviyesi olarak sunulan bir üründür. Günlük kahvenizin yerine ya da yanında tercih edebilirsiniz; içeriği ve hazırlama biçimi için ambalajdaki talimatları izleyin.
Tadı ve yoğunluğu kullanılan kahveye göre değişebilir; sade içebilir veya damak zevkinize göre süt ya da bitkisel içecekle yumuşatabilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına alternatif olarak ya da yemek sonrasında kahve gibi tüketilebilir. Besin tablosunda karbonhidrat ağırlıklı görünür; ancak önerilen porsiyon küçük, yaklaşık 2 gramdır. Kahvesini sade sevenler için pratik bir seçenek olabilir.
Herbamina Bromelain Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbamina Bromelain Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbamina Bromelain Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbamina Bromelain Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbamina Bromelain Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbamina Bromelain Kahve ile Karşılaştır
Herbamina Bromelain Kahve Gibi Besinler
Herbamina Bromelain Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.