Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Kaç Kalori?
Bitki çayı, biberiye ve kayısı aromalı, düşük kalorili, kafeinsiz
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 20% · Yağ 0%
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 20 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay kafein içerir mi?
Hayır, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay kafeinsiz bir bitki çayıdır. Bu nedenle kahve veya siyah çay gibi kafein alımınızı artırmaz.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay nasıl demlenir?
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’ı sıcak suyla demleyin. Ürünün formuna ve ambalajındaki talimatlara göre miktarı ve demleme süresini ayarlayın; belirli bir süreyi tüm ürün biçimleri için varsaymayın.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’ın tadı nasıldır?
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay, biberiyenin aromatik, otsu notalarını kayısının meyvemsi aromasıyla bir araya getirir. Tadın yoğunluğu demleme biçimine ve üründeki aroma dengesine göre değişebilir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay şekerli midir?
Düşük kalorili olması, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’ın mutlaka şekersiz olduğu anlamına gelmez. Eklenmiş şeker içerip içermediği ürün formülasyonuna bağlıdır; kesin bilgi için ambalajdaki içerik ve besin bilgilerini inceleyin.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay akşam içilir mi?
Evet, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay kafein içermediği için akşam içilebilir. Kafein kaynaklı uykuyu geciktirme etkisi beklenmez; yine de yatmadan hemen önce fazla sıvı içmek gece tuvalete kalkmanıza yol açabilir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay soğuk içilir mi?
Evet, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay soğutularak veya buzla servis edilerek soğuk içilebilir. Önce sıcak demleyip soğutabilir ya da ürünün ambalajındaki hazırlama talimatı soğuk demlemeye uygunsa onu izleyebilirsiniz.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay sahurda içilir mi?
Evet, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay kafeinsiz olduğu için sahurda tercih edilebilir. Sıvı alımına katkı sağlar; ancak susuzluğu önlemek için yalnızca çaya güvenmeyin ve sahurda su da için.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay susuzluğu gidermek için su yerine geçer mi?
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay sıvı alımınıza katkıda bulunur, ancak günlük suyun tamamının yerine düşünülmemelidir. Susadığınızda su içmek temel tercih olsun; çayı çeşitlilik için tüketebilirsiniz.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’da gerçek kayısı veya biberiye parçaları var mı?
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’ın adı biberiye ve kayısı aromasını belirtir; bu, içinde mutlaka meyve ya da bitki parçaları bulunduğunu göstermez. Parçalı içerik olup olmadığı kullanılan ürün formülasyonuna bağlıdır.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’a limon veya bal eklenir mi?
Evet, Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay’a limon veya bal ekleyebilirsiniz. Limon daha ekşi bir tat verir; bal ise içeceği tatlandırır. Bal eklemek istemiyorsanız çayı sade ya da limonla deneyin.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.1mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Nedir?
Herbamina biberiyeli kayısılı çay, biberiye ve kayısı aromalarını bir araya getiren, sıcak suyla demlenen bitkisel bir çay karışımıdır. Kafein içermez; klasik siyah çay yerine günün farklı saatlerinde tercih edilebilir.
Biberiyenin otsu, hafif reçinemsi kokusu kayısının meyvemsi ve yumuşak aromasıyla dengelenir. Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde ya da akşam yemeğinden sonra sıcak servis edebilirsiniz; yanında kuru meyve veya sade bir atıştırmalık iyi gider. Şekersiz içildiğinde kalorisi düşüktür. Daha hafif ve aroması belirgin bir dem için fincana şeker eklemeden hazırlayın.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay ile Karşılaştır
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay Gibi Besinler
Herbamina Biberiyeli Kayısılı Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.