Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş toz shake karışımı.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı (26 g) 91 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 9 g protein, 1 g yağ ve 3 g lif bulunur. 45 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %150'sini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 26 g
91
KCAL / 26G
Karbonhidrat
13g
· 5% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 37% · Yağ 9%
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (26 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.18 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 299 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% |
| Lif | 3 g | 11% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 26 g | 91 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 28 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 16 g | 56 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 99 kcal |
| 2 porsiyon (büyük) | 52 g | 182 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 350 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı nedir?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı, protein ve lif içeren, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş toz bir içecektir. Suyla ya da tercih edilen bir içecekle hazırlanabilir; tek başına tüm günün beslenmesinin yerine geçmesi için kullanılmamalıdır.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı nasıl hazırlanır?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımını, ambalajındaki porsiyon ve sıvı ölçülerine göre karıştırın. Shaker veya blender topakları azaltır; karışımı hazırladıktan sonra bekletmek yerine taze tüketmek kıvamını ve tadını korur.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı kilo vermeye yardımcı olur mu?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı, bir öğünde daha kontrollü porsiyon seçmenize yardımcı olabilir; tek başına kilo verdirmez. Düzenli öğünlerin yerine fazladan içmek enerji alımını artırabileceğinden, kullanımı öğün planınıza göre belirleyin.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı öğün yerine geçer mi?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı bazı öğünlerde kullanılmak üzere tasarlanmış bir shake ürünüdür; bütün öğünlerin ya da gün boyu çeşitli beslenmenin yerini tutmaz. Öğün yerine kullanacaksanız ambalajdaki hazırlama talimatlarını izleyin.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımının içinde ne var?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı protein ve lif içerir; ayrıca vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Aroma ve formül ülkeye veya çeşide göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ürününüzün içerik listesini esas alın.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı suyla mı sütle mi hazırlanır?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı suyla da sütle de hazırlanabilir; süt kullanmak içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir. Tercih ettiğiniz sıvı miktarını ürün ambalajındaki hazırlama önerisine göre ayarlayın.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı kahvaltıda içilir mi?
Evet, Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı kahvaltıda içilebilir. Daha doyurucu ve dengeli bir sabah öğünü için yanında meyve veya başka bir besin tüketebilirsiniz; shake’i kahvaltıya ekleyip normal öğününüzü de yemek fazladan alıma yol açabilir.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımını açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına neden olabilir; hazırladığınız shake’i ise bekletmeden tüketin.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı sahurda tüketilebilir mi?
Evet, Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı sahurda tüketilebilir; ancak tek başına uzun süreli tokluk veya sıvı ihtiyacını garanti etmez. Sahur öğününü su ve diğer besinlerle tamamlayın, susamamak için aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçının.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı çocuklar için uygun mudur?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 shake karışımı çocukların öğünlerinin yerine kullanılacak şekilde düşünülmemelidir; çocukların besin gereksinimleri yaşlarına göre değişir. Çocuğunuza düzenli vermeden önce çocuk doktoruna veya diyetisyene danışın.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
44.98µg · 150% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
A Vitamini
224.9µg · 25% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
0.3mg · 33% GDV
Manganez
0.6mg · 26% GDV
Çinko
2.25mg · 20% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Sodyum
299mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
299mg · 9% GDV
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (26 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Nedir?
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı, içecek hazırlamak için kullanılan, protein ve lif içeren toz bir karışımdır; ayrıca vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Bir porsiyon, genellikle süt ya da suyla çalkalanıp veya blenderdan geçirilip hazırlanır.
Tadı ve kıvamı seçilen çeşide ve içine eklenenlere göre değişir; soğuk, pürüzsüz bir shake olarak kahvaltıda ya da öğün aralarında içilebilir. Türkiye’de daha doyurucu bir içecek için meyveyle blenderdan geçirebilir, yanında sade kahve veya çay tercih edebilirsiniz. Protein ve lif içeriğiyle öne çıkar; daha hafif hazırlamak isterseniz ilave şekerli malzemelerden kaçının.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı ile Karşılaştır
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı Gibi Besinler
Herbalife Z ProMax ve Formül 1 Shake Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.