Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Herbalife yeşil çay içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili, çay bazlı işlenmiş içecek karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife yeşil çay içeceği (250 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife yeşil çay içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
10
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 87% · Protein 13% · Yağ 0%
Herbalife yeşil çay içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife yeşil çay içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 14 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife yeşil çay içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife yeşil çay içeceğinde kafein var mı?
Evet, Herbalife yeşil çay içeceği genellikle çay özütlerinden gelen kafein içerir. Kafein miktarı ürünün ülkeye ve formülüne göre değişebildiğinden, gün içinde kahve ve diğer kafein kaynaklarını da hesaba katın.
Herbalife yeşil çay içeceği nasıl hazırlanır?
Herbalife yeşil çay içeceğini ambalajındaki ölçüye göre suya karıştırarak hazırlayın. Tozun tamamen çözünmesi için karıştırın; ürünün kendi servis talimatı, doğru miktarı belirlemenin en güvenilir yoludur.
Herbalife yeşil çay içeceği zayıflatır mı?
Hayır, Herbalife yeşil çay içeceği tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili bir içecek olarak daha yüksek kalorili bir içeceğin yerine tercih edilebilir; ancak yağ kaybını tek başına sağlayan bir ürün değildir.
Herbalife yeşil çay içeceğinin içinde neler var?
Herbalife yeşil çay içeceği, demlenmiş sade yeşil çay değil; çay özütleri içeren bir içecek karışımıdır. İçindekiler ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir, bu nedenle formül bilgisi için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Herbalife yeşil çay içeceği gece içilir mi, uykuyu etkiler mi?
Evet, içilebilir; ancak kafein içerdiğinden akşam saatlerinde uykunuzu geciktirebilir veya uyku kalitenizi bozabilir. Kafeine duyarlıysanız Herbalife yeşil çay içeceğini günün erken saatlerinde tüketin.
Herbalife yeşil çay içeceği her gün içilebilir mi?
Evet, çoğu yetişkin için ürünün servis talimatına uygun miktarda günlük tüketim mümkündür. Ancak kafeini başka kaynaklardan da alıyorsanız toplam miktarı hesaba katın; düzenli ilaç kullanımı veya özel bir sağlık durumunda sağlık uzmanınıza danışın.
Herbalife yeşil çay içeceği soğuk suyla hazırlanır mı?
Evet, Herbalife yeşil çay içeceğini soğuk suyla da hazırlayabilirsiniz. Tozun topaklanmaması için karıştırın veya çalkalayın; servis talimatında farklı bir yöntem belirtilmişse onu uygulayın.
Herbalife yeşil çay içeceği aralıklı orucu bozar mı?
Katı oruçta evet; Herbalife yeşil çay içeceği az da olsa enerji içerdiği için orucu bozar. Oruçta yalnızca kalorisiz içeceklere izin veren bir yöntem uyguluyorsanız ürünün içeriğini ve kendi oruç kurallarınızı dikkate alın.
Hamilelikte Herbalife yeşil çay içeceği içilir mi?
Hamilelikte Herbalife yeşil çay içeceğini tüketmeden önce kafein miktarını değerlendirmek gerekir; miktar ürün çeşidine göre değişebilir. Hamilelikte günlük kafein sınırı kişisel duruma bağlı olduğundan doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Herbalife yeşil çay içeceği çayın yerini tutar mı?
Kısmen; Herbalife yeşil çay içeceği çay özütü içeren karıştırılarak hazırlanan bir içecektir, fakat yaprak çayın demlenmiş hâliyle aynı ürün değildir. İçeriği ve tadı, kullanılan özütlere ve formülasyona bağlı olarak farklılık gösterir.
Herbalife yeşil çay içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.5µg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.3mg · 13% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Herbalife yeşil çay içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife yeşil çay içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife yeşil çay içeceği Nedir?
Herbalife yeşil çay içeceği, suyla hazırlanan, yeşil çay bazlı markalı bir içecek karışımıdır; geleneksel olarak demlenen çaydan farklı olarak pratik biçimde porsiyonlanıp hazırlanır. Tadını yeşil çayın kendine özgü hafif buruk ve bitkisel notaları belirler. Ilık ya da soğuk suyla hazırlayabilir; kahvaltıda, çay molasında veya gün içinde serinletici bir içecek olarak tüketebilirsiniz. Besin değerleri açısından oldukça düşük kalorilidir: 100 gramında 4 kcal bulunur. Sade içmeyi deneyin; daha hafif bir içecek için ilave tatlandırıcı kullanmadan hazırlayın.
Herbalife yeşil çay içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife yeşil çay içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife yeşil çay içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife yeşil çay içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife yeşil çay içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife yeşil çay içeceği ile Karşılaştır
Herbalife yeşil çay içeceği Gibi Besinler
Herbalife yeşil çay içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.