Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Herbalife vitamin takviyesi Kaç Kalori?
Multivitamin/mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Herbalife vitamin takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 50 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %167'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife vitamin takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife vitamin takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Herbalife vitamin takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2 g | 8 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife vitamin takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife vitamin takviyesi ne işe yarar?
Herbalife vitamin takviyesi, vitamin ve mineral alımını desteklemek için tasarlanmış bir besin takviyesidir. Besin eksikliğini tedavi etmez, dengeli beslenmenin veya bir ilacın yerine geçmez.
Herbalife vitamin takviyesinin içinde hangi vitaminler ve mineraller var?
İçeriğindeki vitamin ve mineraller, Herbalife ürününe ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. Bu nedenle belirli bir içerik için ürününüzün ambalajındaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Herbalife vitamin takviyesi nasıl kullanılır?
Herbalife vitamin takviyesini, elinizdeki ürünün ambalajında belirtilen kullanım talimatına göre alın. Farklı Herbalife takviyelerinin porsiyonları değişebileceğinden, bir ürünün ölçüsünü diğerine uygulamayın.
Herbalife vitamin takviyesi kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Herbalife vitamin takviyesi tek başına kilo verdirmez. Vitamin ve mineraller enerji metabolizmasında rol oynasa da bu, takviyenin yağ yaktırdığı veya kilo kaybı sağladığı anlamına gelmez.
Herbalife vitamin takviyesi tam olarak nedir?
Herbalife vitamin takviyesi, bütün bir gıda değil, ticari olarak üretilmiş ve ultra işlenmiş bir vitamin-mineral takviyesidir. Öğün yerine geçmez; besin çeşitliliği sunan bir yemeğin yerini tutmaz.
Herbalife vitamin takviyesinin yan etkileri olur mu?
Evet, bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya içeriğindeki bir maddeye karşı reaksiyon görülebilir. Önerilen miktarı aşmak bazı vitamin ve minerallerin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir.
Herbalife vitamin takviyesi başka vitaminlerle veya ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bazen birlikte alınabilir, ancak aynı vitamin ya da minerali içeren ürünler toplam alımı gereğinden fazla yükseltebilir; bazı takviyeler de ilaçlarla etkileşebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza danışın.
Oruç tutarken Herbalife vitamin takviyesi ne zaman alınır?
Oruç sırasında ağızdan alınan Herbalife vitamin takviyesi orucu bozar. Kullanım talimatı yemekle almayı öneriyorsa, iftar veya sahurda alın; takviyeyi oruç saatlerinde tüketmeyin.
Herbalife vitamin takviyesi hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Hamilelikte veya emzirirken Herbalife vitamin takviyesini kendi başınıza eklemeyin. Bu dönemlerde bazı vitaminlerin fazlası sakıncalı olabilir ve kullanılan ürünün içeriği değişebilir.
Herbalife vitamin takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife vitamin takviyesini ambalajında belirtilen koşullarda, kapağı kapalı ve nemden uzak tutun. Ürün için farklı bir saklama talimatı yoksa, banyo gibi buharlı ve sıcak alanlarda bırakmayın.
Herbalife vitamin takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B5
6mg · 120% GDV
B2
1.4mg · 108% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Herbalife vitamin takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife vitamin takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife vitamin takviyesi Nedir?
Herbalife vitamin takviyesi, günlük beslenmeye vitamin ve mineral desteği eklemek amacıyla sunulan markalı bir takviyedir; yemek yerine geçmez. Küçük bir parça şeklindeki porsiyonu oldukça küçüktür, bu yüzden besin tablosundaki 100 gram değerleri günlük kullanım miktarını yansıtmaz.
Türkiye’de bu tür ürünler genellikle suyla, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınır; kahvaltıyla birlikte kullanmayı tercih edenler de olabilir. Tadı ve ağızda bıraktığı his ürüne göre değişebileceğinden, en doğru bilgi etikettedir. Beslenme açısından temel niteliği, enerji veya protein kaynağı olmaktan çok vitamin-mineral takviyesi olmasıdır. Kullanım miktarını etikete göre belirleyin; düzenli ilaç kullanıyorsanız ya da özel bir beslenme durumunuz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Herbalife vitamin takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife vitamin takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife vitamin takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife vitamin takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife vitamin takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife vitamin takviyesi ile Karşılaştır
Herbalife vitamin takviyesi Gibi Besinler
Herbalife vitamin takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.