🥤
Protein ve vitamin/mineral katkılı, kilo kontrolüne uygun, düşük kalorili shake tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 48%
Protein
34g
· 40%
Yağ
4.5g
· 12%
Lif
7g
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.6mg · 123% GDV
B5
6mg · 120% GDV
B6
2mg · 118% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
İyot
100µg · 67% GDV
Kalsiyum
600mg · 60% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Herbalife vanilyalı shake tozu 100 gramda 370 kalori ve 34 gram protein içerir. Ayrıca 41 gram karbonhidrat, 4,5 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiyle ilişkilidir. Ürün süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.