Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Kaç Kalori?
Öğün yerine geçen vanilyalı shake tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Vanilyalı Formül 1 (26 g) 99 kaloridir. 100 gramında 381 kalori vardır. İçinde 9.3 g karbonhidrat, 9.3 g protein, 3.3 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 26 g
99
KCAL / 26G
Karbonhidrat
9.3g
· 3% GDV
Protein
9.3g
· 19% GDV
Yağ
3.3g
· 4% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 36% · Yağ 28%
Herbalife Vanilyalı Formül 1 besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (26 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | |
| Yağ | 3.3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.68 g | 3% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 130 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 9.3 g | 3% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 9.3 g | 19% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Herbalife Vanilyalı Formül 1 Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 26 g | 99 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 13 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 26 g | 99 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 26 g | 99 kcal |
| 1 paket (mini) | 26 g | 99 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 39 g | 149 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 52 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 381 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 381 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife vanilyalı Formül 1 kilo vermeye yardımcı olur mu?
Evet, düşük kalorili bir öğün yerine kullanıldığında günlük enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak tek başına kilo verdirmez; etkisi, günün geri kalanında ne yediğinize ve ürünü nasıl kullandığınıza bağlıdır.
Herbalife vanilyalı Formül 1 nasıl hazırlanır?
Herbalife vanilyalı Formül 1, ambalajındaki porsiyon talimatına göre sıvıyla karıştırılarak hazırlanır. Karışımı topaksız yapmak için bir shaker veya blender kullanın; ürünün üzerindeki ölçü ve hazırlama önerileri ülkeye göre değişebilir.
Herbalife vanilyalı Formül 1 bir öğün yerine geçer mi?
Evet, Herbalife vanilyalı Formül 1 öğün yerine kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Ancak her öğünü bununla değiştirmek yerine, kullanım talimatına uygun şekilde bir öğünde tercih edip diğer öğünlerde çeşitli ve doyurucu yiyecekler tüketin.
Herbalife vanilyalı Formül 1 sütle mi suyla mı hazırlanır?
Herbalife vanilyalı Formül 1, ambalajındaki tarife göre süt veya suyla hazırlanabilir. Sütle hazırlamak içeceğin kıvamını ve besin içeriğini değiştirir; suyla hazırlamak daha hafif bir içim sağlar.
Herbalife vanilyalı Formül 1 kahvaltı yerine içilir mi?
Evet, Herbalife vanilyalı Formül 1 kahvaltıda öğün yerine kullanılabilir. Sabah daha uzun süre tok kalmak istiyorsanız, ürünün kendi hazırlama talimatına uyun ve günün diğer öğünlerinde dengeli beslenmeye devam edin.
Herbalife vanilyalı Formül 1 her gün içilir mi?
Evet, Herbalife vanilyalı Formül 1 talimatlara uygun biçimde günlük öğün planında kullanılabilir. Bunu tüm öğünlerin yerine koymak yerine, çeşitli yiyeceklerden oluşan bir beslenme düzeninin yalnızca bir parçası olarak değerlendirin.
Herbalife vanilyalı Formül 1 protein tozu mudur?
Hayır, Herbalife vanilyalı Formül 1 yalnızca protein tozu değildir; öğün yerine kullanılmak üzere hazırlanan bir shake karışımıdır. Protein tozu genellikle protein eklemek için kullanılırken bu ürünün kullanım amacı bir öğünün yerini almaktır.
Herbalife vanilyalı Formül 1 hazırlanınca ne kadar süre saklanır?
Hazırlanan Herbalife vanilyalı Formül 1'i hemen içmek en iyisidir. Önceden hazırlamanız gerekirse buzdolabında kapalı bir kapta tutun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ürün ambalajındaki saklama önerilerine uyun.
Herbalife vanilyalı Formül 1'e meyve eklenir mi?
Evet, Herbalife vanilyalı Formül 1 blenderdan geçirilirken meyve eklenebilir. Muz veya çilek gibi meyveler tadını ve kıvamını değiştirir; eklenen malzemeler içeceğin toplam besin içeriğini ve enerji miktarını da artırır.
Herbalife vanilyalı Formül 1 açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife vanilyalı Formül 1'i açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı karışımın topaklanmasına yol açabileceğinden, ürünü buzdolabında değil ambalajında belirtilen koşullarda tutun.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.34mg · 26% GDV
B12
0.62µg · 26% GDV
B5
1.25mg · 25% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Mineraller
Fosfor
182mg · 26% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Çinko
2.6mg · 24% GDV
Bakır
0.21mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
312mg · 9% GDV
Sodyum
130mg · 6% GDV
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (26 g) için alınan 99 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Nedir?
Herbalife Vanilyalı Formül 1, öğün yerine hazırlanabilen vanilya aromalı bir toz karışımdır; sıvıyla karıştırılarak shake olarak içilir. Geleneksel bir Türk yemeği değil, pratik bir paketli üründür.
Vanilyalı ve hafif tatlı lezzeti, soğuk hazırlanıp içildiğinde daha ferah gelir. Türkiye’de kahvaltıya vakit olmadığında ya da öğün aralarında hızlı bir seçenek olarak tercih edilebilir. Tozun 100 gramında 35,9 gram protein bulunur; ancak hazırlama şekli ve eklenen malzemeler içeceğin besin değerini değiştirir. Etiketteki hazırlama ölçülerini izleyebilir, daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve tüketebilirsiniz.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.91g
Omega 6:3 oranı 10.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.4:1).
Herbalife Vanilyalı Formül 1 ile Karşılaştır
Herbalife Vanilyalı Formül 1 Gibi Besinler
Herbalife Vanilyalı Formül 1 hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.