Sütlü Herbalife shake Kaç Kalori?

Evet, ürün öğün yerine kullanılmak üzere hazırlanır. Tozu sütle paketindeki talimatlara göre karıştırın; gün boyunca çeşitli besinlerden oluşan öğünleri tamamen bununla değiştirmeyin.

Sütü ve shake tozunu ürün ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatlarına göre blenderda veya kapaklı bir karıştırıcıda çırpın. Soğuk süt kullanmak daha pürüzsüz ve serin bir içim sağlar.

Sütlü hazırlamak istiyorsanız süt kullanın; suyla yapılan shake’in kıvamı ve besin içeriği farklı olur. Süt türü ve miktarı için kullandığınız ürünün ambalajındaki tarifi izleyin.

Günde kaç kez kullanacağınız ürünün ambalajındaki kullanım talimatına bağlıdır. Shake’i her öğünün yerine koymak yerine, öğün yerine kullanım önerisini izleyin ve diğer öğünlerde çeşitli yiyecekler tüketin.

Bir süre tok tutabilir; süt ve shake’in proteini bu hissi destekleyebilir. Tokluk kişiye ve shake’in yanında ya da günün geri kalanında ne yediğinize göre değişir.

Evet, sahurda içilebilir. Ancak tek başına içildiğinde sahur öğününüzün çeşitliliği sınırlı kalabilir; uzun süre tok kalmak için yanında size uygun başka besinler de tüketin.

Çocuklar için özel olarak formüle edilmiş bir ürün değildir. Çocuğunuza düzenli olarak vermeden önce çocuk doktoruna veya diyetisyene danışın; çocukların öğünlerini bu shake ile değiştirmeyin.

Evet, bazı kişilerde sindirim rahatsızlığı veya alerjik reaksiyon görülebilir. Bu üründe süt ve soya alerjenleri bulunur; süt ya da soyaya alerjiniz varsa tüketmeyin ve ciddi alerji belirtilerinde acil yardım alın.

Evet, blenderdan geçirirken meyve ekleyebilirsiniz. Meyve tadı ve kıvamı değiştirir; aynı zamanda shake’in toplam karbonhidratını ve enerji içeriğini artırır.