🥤
Herbalife shake Kaç Kalori?
Popüler diyet takviyesi, protein ve vitamin içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Herbalife shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 57%
Protein
27g
· 31%
Yağ
5g
· 12%
Lif
6g
Herbalife shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.4mg · 108% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
B1
1.2mg · 100% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
İyot
100µg · 67% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Çinko
6mg · 55% GDV
Herbalife shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Herbalife shake Gibi Besinler
Herbalife shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife shake kaç kalori içerir?
Herbalife shake, 100 gramda 370 kalori içerir. Hazırlanan porsiyonun kalorisi kullanılan miktara göre değişir.
Herbalife shake protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 27 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate değerdir.
Herbalife shake kilo verme diyetine uygun mu?
100 gramda 370 kalori ve 50 gram karbonhidrat içerir. Kilo verme planına uygunluğu, tüketilen porsiyon ve günlük toplam enerji alımına bağlıdır.
Herbalife shake’in glisemik indeksi kaçtır?
Herbalife shake’in glisemik indeksi 50’dir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta düzeyde kabul edilir.
Herbalife shake kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 50 olduğu için kan şekeri üzerindeki etkisi orta düzeydedir. Ayrıca 100 gramında 50 gram karbonhidrat bulunur.
Herbalife shake ne kadar lif içerir?
Herbalife shake, 100 gramda 6 gram lif sağlar. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkıda bulunur.
Herbalife shake tok tutar mı?
100 gramda 27 gram protein ve 6 gram lif içerir. Protein ve lif içeriği, öğünün tokluk potansiyeline katkı sağlayabilir.
Herbalife shake laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Herbalife shake soya içeriyor mu?
Evet, Herbalife shake soya içerir. Soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Herbalife shake hangi beslenme türlerine uygundur?
Herbalife shake; omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.
Herbalife shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.