Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍑
Herbalife Şeftalili Çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şeftali aromalı hazır içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Herbalife Şeftalili Çay (2 g) 6 kaloridir. 100 gramında 364 kalori vardır. İçinde 1.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbalife Şeftalili Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 1.7 g
6
KCAL / 1.7G
Karbonhidrat
1.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Şeftalili Çay besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (1.7 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.04 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Herbalife Şeftalili Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 1.7 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1.7 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 1.7 g | 6 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 3.4 g | 12 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 3.4 g | 12 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 3.4 g | 12 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 5.1 g | 19 kcal |
| 1 paket (bütün) | 50 g | 182 kcal |
| 100 g | 100 g | 364 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 364 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Şeftalili Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife şeftalili çay kafein içerir mi?
Evet, Herbalife şeftalili çay çay özlerinden gelen kafein içerir. Miktar ürünün ülkeye ve formülüne göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız içtiğiniz miktarı ve saati göz önünde bulundurun.
Herbalife şeftalili çay nasıl hazırlanır?
Herbalife şeftalili çay tozunu suya karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Porsiyon için paketteki ölçüyü kullanın; verilen tipik porsiyon yaklaşık 1 küçük çay kaşığıdır ve suyun sıcak ya da soğuk olması tercihinize bağlıdır.
Herbalife şeftalili çay zayıflatır mı?
Hayır, Herbalife şeftalili çay tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; ancak kilo değişimini belirleyen şey bu çayın kendisi değil, zaman içindeki toplam beslenme ve hareket düzenidir.
Herbalife şeftalili çay sıcak suyla hazırlanır mı?
Evet, Herbalife şeftalili çay sıcak suyla hazırlanabilir; tozun tamamen çözünmesi için iyice karıştırın. Kaynar su kullanmak şart değildir ve içeceği soğuk suyla hazırlayıp soğuk da tüketebilirsiniz.
Herbalife şeftalili çay gerçek şeftaliden mi yapılır?
Herbalife şeftalili çay, şeftali aromalı bir hazır çay karışımıdır; taze şeftali dilimleriyle demlenmiş bir meyve çayı değildir. İçerik ve aroma kaynakları ürünün satıldığı ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Herbalife şeftalili çay akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak Herbalife şeftalili çaydaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine günün erken saatlerinde içmeniz daha uygundur.
Herbalife şeftalili çay şeker içerir mi?
Herbalife şeftalili çayın karbonhidrat içermesi, bunların tamamının şeker olduğu anlamına gelmez. Tatlandırıcı ve içerik formülleri pazara göre değişebildiğinden, şeker içerip içermediğini satın aldığınız ürünün içerik listesinden anlayabilirsiniz.
Herbalife şeftalili çay aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife şeftalili çay aç karnına içilebilir. Ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; böyle bir etki fark ederseniz içeceği yemekle birlikte tüketin veya aç karnına içmeyin.
Herbalife şeftalili çay hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Herbalife şeftalili çayın kafein miktarı günlük toplam kafein hesabına katılmalıdır. Üründeki miktar formüle göre değişebildiğinden, sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Herbalife şeftalili çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife şeftalili çayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına neden olabilir; bu yüzden ürünü ıslak kaşıkla almayın ve buzdolabında tutmayın.
Herbalife Şeftalili Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
2.04mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.26mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.68mg · 0% GDV
Herbalife Şeftalili Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Şeftalili Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (1.7 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Şeftalili Çay Nedir?
Herbalife Şeftalili Çay, suya karıştırılarak hazırlanan, şeftali aromalı hazır çay karışımıdır. Demlikte demlenen yaprak çaydan ziyade, ölçülü miktarda tozun suda çözündürülmesiyle hazırlanır.
Hafif meyvemsi tadı ve ince dokusuyla sıcak ya da soğuk içilebilir; Türkiye’de kahvaltıda, çayın yanında veya gün içinde serinletici bir içecek olarak tercih edilebilir. Bir küçük çay kaşığı yaklaşık 1,7 g’dır; bu küçük porsiyonda içecek düşük kalorili olur. Karbonhidratı toz hâlindeyken yüksek görünse de genellikle az miktar kullanılır. Daha hafif bir içim için bol suyla hazırlayın; şeker eklemeden soğuk su ve buzla da servis edebilirsiniz.
Herbalife Şeftalili Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Şeftalili Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Şeftalili Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Şeftalili Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Şeftalili Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Şeftalili Çay ile Karşılaştır
Herbalife Şeftalili Çay Gibi Besinler
Herbalife Şeftalili Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.