Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Herbalife şeftali aromalı çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şeftali aromalı hazır çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife şeftali aromalı çay (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife şeftali aromalı çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1.2g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife şeftali aromalı çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife şeftali aromalı çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 paket (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 10 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife şeftali aromalı çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife şeftali aromalı çay nasıl hazırlanır?
Herbalife şeftali aromalı çay, toz karışımın ambalajında belirtilen miktarda suya eklenip karıştırılmasıyla hazırlanır. Sıcak ya da soğuk su kullanabilirsiniz; ölçüyü değiştirmek içeceğin tadını ve yoğunluğunu etkiler.
Herbalife şeftali aromalı çay kafein içerir mi?
Evet, Herbalife şeftali aromalı çay genellikle çay özütlerinden gelen kafein içerir. Kafein miktarı ürünün formülüne ve hazırlarken kullandığınız miktara bağlı olduğundan, kendi kutunuzdaki içindekiler ve hazırlama bilgilerini esas alın.
Herbalife şeftali aromalı çay soğuk içilir mi?
Evet, Herbalife şeftali aromalı çay soğuk suyla hazırlanıp içilebilir. Tozun iyice çözünmesi için karıştırın; daha serin bir içecek isterseniz buz ekleyebilirsiniz.
Herbalife şeftali aromalı çay kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına Herbalife şeftali aromalı çay kilo verdirmez. Şekerli içecekler yerine tercih edilmesi toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak zayıflama ürünü olarak görülmemelidir.
Herbalife şeftali aromalı çay gece içilir mi?
Kafein içerdiği için Herbalife şeftali aromalı çay bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmeyin; uyku düzeninizi etkileyip etkilemediğini gözlemleyin.
Herbalife şeftali aromalı çay su yerine geçer mi?
Herbalife şeftali aromalı çay sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak gün boyunca içtiğiniz suyun tamamının yerine düşünülmemelidir. Susadığınızda sade su içmek iyi bir alışkanlıktır.
Herbalife şeftali aromalı çay aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife şeftali aromalı çay aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz yemekle birlikte ya da sonrasında içmeyi deneyin.
Herbalife şeftali aromalı çay sahurda içilir mi?
Evet, Herbalife şeftali aromalı çay sahurda içilebilir. Kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir veya uykuyu etkileyebilir; susuz kalmamak için sahurda ayrıca su içmeye özen gösterin.
Herbalife şeftali aromalı çay hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Herbalife şeftali aromalı çayın kafein miktarı ve içeriği önemlidir. Günlük toplam kafein alımınızı hesaba katın; ürün size uygunsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışarak karar verin.
Herbalife şeftali aromalı çay, normal şeftali çayıyla aynı mı?
Hayır, Herbalife şeftali aromalı çay taze şeftaliyle demlenen bir çay değildir; şeftali aromalı, çay özütü içeren bir içecek karışımıdır. Tadı ve bileşimi evde hazırlanan şeftalili çaydan farklıdır.
Herbalife şeftali aromalı çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.02mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Herbalife şeftali aromalı çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife şeftali aromalı çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife şeftali aromalı çay Nedir?
Herbalife şeftali aromalı çay, çay aromasıyla şeftali tadını bir araya getiren, suyla hazırlanıp içilen markalı bir içecektir. Şeftali aroması çaya meyvemsi ve hafif tatlı bir karakter verir; sade içebilir, sıcak ya da soğuk hazırlayabilirsiniz. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk servis etmek, gün içinde serinletici bir içecek arayanlar için pratik bir seçenektir.
Enerjisi düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Şekerli içecekler yerine daha hafif bir alternatif isteyenler tercih edebilir; soğuk servis edecekseniz buz ekleyin, tadını belirginleştirmek için ekstra tatlandırıcı kullanmadan önce aromanın yeterli olup olmadığını deneyin.
Herbalife şeftali aromalı çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife şeftali aromalı çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife şeftali aromalı çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife şeftali aromalı çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife şeftali aromalı çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife şeftali aromalı çay ile Karşılaştır
Herbalife şeftali aromalı çay Gibi Besinler
Herbalife şeftali aromalı çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.