Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Herbalife Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, atıştırmalık bar, spor sonrası için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Herbalife Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 40%
Protein
28g
· 29%
Yağ
13g
· 31%
Lif
4.5g
Herbalife Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Herbalife Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Herbalife Protein Bar Gibi Besinler
Herbalife Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Protein Bar öğün yerine geçer mi?
Acil durumlarda pratik bir ara öğün olabilir, ancak düzenli olarak dengeli bir ana öğünün yerini tutmaz. Ana öğünlerde sebze, tam tahıl ve farklı protein kaynaklarına da yer vermek daha uygundur.
Herbalife Protein Bar antrenmandan önce mi sonra mı yenmeli?
Antrenmandan 1–2 saat önce tüketildiğinde enerji sağlayan bir atıştırmalık olabilir. Antrenman sonrasında ise günlük protein ihtiyacına katkı sunar; yanında su içmek iyi bir seçimdir.
Herbalife Protein Bar kilo vermek isteyenler için uygun mudur?
Porsiyon ve toplam günlük enerji alımı belirleyicidir. Barı ek bir atıştırmalık olarak değil, planlanmış bir ara öğün alternatifi olarak tüketmek daha kontrollü bir yaklaşım sağlar.
Herbalife Protein Bar her gün tüketilebilir mi?
Her gün tüketmek zorunlu değildir ve beslenmenin temelini oluşturmamalıdır. İşlenmiş bir ürün olduğundan, protein gereksiniminin yoğurt, yumurta, baklagil ve balık gibi çeşitli kaynaklardan karşılanması daha iyidir.
Herbalife Protein Bar ile kahve içilir mi?
Kahveyle birlikte tüketilebilir. Ancak kafeine hassas kişilerde, özellikle geç saatlerde kahve ve bar kombinasyonu uyku düzenini olumsuz etkileyebilir.
Herbalife Protein Bar açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Ambalaj açıldıktan sonra kalan parça hava almayan bir kapta veya sıkıca sarılarak serin ve kuru bir yerde tutulmalıdır. Ürünün ambalajındaki saklama koşulları ve son tüketim tarihi önceliklidir.
Herbalife Protein Bar dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle gerekli değildir; serin ve kuru ortam çoğu protein bar için yeterlidir. Dondurma dokusunu sertleştirebilir ve çözüldüğünde yapışkanlık ya da tat değişimi yaratabilir.
Herbalife Protein Bar fıstık veya kuruyemiş alerjisi olanlar için güvenli midir?
Hayır, fıstık ve sert kabuklu yemiş alerjisi olan kişiler bu ürünü tüketmemelidir. Soya ve süt alerjisi bulunanların da içerik listesini ve çapraz bulaşma uyarılarını dikkatle değerlendirmesi gerekir.
Protein barlar doğal protein kaynakları kadar iyi midir?
Protein barlar taşınabilirlik açısından kullanışlıdır, fakat doğal protein kaynaklarının yerini tamamen tutmaz. Yoğurt, yumurta, baklagiller ve et-balık gibi besinler daha geniş bir besin öğesi çeşitliliği sağlayabilir.
Herbalife Protein Bar gece yatmadan önce yenir mi?
Gece tüketilebilir, ancak açlık olmadığı hâlde alışkanlık olarak yemek günlük enerji alımını artırabilir. Gece acıkmalarında bar yerine yoğurt gibi daha az işlenmiş bir seçenek de tercih edilebilir.
Herbalife Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.