Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Pro Max Toz Kaç Kalori?
Yüksek proteinli toz takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Herbalife Pro Max Toz (40 g) 152 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 28 g protein, 2 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 160 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Pro Max Toz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 40 g
152
KCAL / 40G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
28g
· 56% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 13% · Protein 75% · Yağ 12%
Herbalife Pro Max Toz besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.6 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 28 g | 56% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Herbalife Pro Max Toz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 152 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 38 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 76 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 106 kcal |
| 1.5 porsiyon (büyük) | 60 g | 228 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 80 g | 304 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 90 g | 342 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Pro Max Toz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Pro Max toz nedir?
Herbalife Pro Max toz, günlük protein alımını artırmaya yönelik bir protein takviyesidir. Tek başına bir öğün ya da kas geliştiren bir ürün değildir; kullanım amacı, beslenme düzeninize ek protein sağlamaktır.
Herbalife Pro Max toz nasıl hazırlanır?
Herbalife Pro Max tozu ambalajındaki talimata göre hazırlayın. Tozu belirtilen miktarda içeceğe ekleyip iyice karıştırın; önerilen porsiyonu veya sıvı miktarını ürün etiketinde yazandan farklı uygulamayın.
Herbalife Pro Max toz kilo vermeye yardımcı olur mu?
Herbalife Pro Max toz tek başına kilo verdirmez. Protein içeren bir içecek, bazı kişilerde öğünler arasında tok kalmaya yardımcı olabilir; ancak kilo değişimi üründen değil, zaman içindeki toplam beslenme ve hareket düzeninden etkilenir.
Herbalife Pro Max toz kas yapar mı?
Herbalife Pro Max toz tek başına kas yapmaz; protein, direnç egzersizleriyle birlikte kasların onarımı ve gelişimi için gerekli besin öğelerinden biridir. Yeterli toplam beslenme ve düzenli antrenman da önemlidir.
Herbalife Pro Max toz ne zaman içilmeli?
Herbalife Pro Max toz için herkes adına geçerli özel bir saat yoktur. Günlük protein alımınızı tamamlamak amacıyla, size uygun bir zamanda tüketebilirsiniz; antrenman sonrasında kullanmak pratik bir seçenek olabilir.
Herbalife Pro Max toz öğün yerine kullanılabilir mi?
Hayır, Herbalife Pro Max toz tek başına dengeli bir öğün olarak kabul edilmemelidir. Protein takviyesidir; bir öğünün sebze, meyve ve diğer besin öğelerini içerdiğini varsayarak öğün yerine kullanmayın.
Herbalife Pro Max toz suyla mı sütle mi hazırlanır?
Herbalife Pro Max tozu suyla veya ürün talimatı izin veriyorsa sütle hazırlayabilirsiniz. Süt içeceğe ek protein ve enerji katar; daha hafif bir karışım istiyorsanız su kullanmak uygun olabilir.
Herbalife Pro Max tozun yan etkileri var mı?
Herbalife Pro Max toz bazı kişilerde şişkinlik, gaz veya mide rahatsızlığı yapabilir; bu belirtiler özellikle önerilenden fazla tüketildiğinde görülebilir. Belirti yaşarsanız kullanımı bırakıp ürün etiketini gözden geçirin.
Diyabeti olanlar Herbalife Pro Max toz kullanabilir mi?
Diyabeti olanlar Herbalife Pro Max tozu kullanmadan önce içeriğini ve kendi beslenme planlarını değerlendirmelidir. Ürünün öğünlere ve kan şekeri yönetimine nasıl uyacağını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Herbalife Pro Max toz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Pro Max tozu açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemden ve doğrudan ısıdan uzak tutun; son kullanma tarihi ile ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Herbalife Pro Max Toz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
200mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
280mg · 8% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Herbalife Pro Max Toz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Pro Max Toz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (40 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Pro Max Toz Nedir?
Herbalife Pro Max Toz, içeceklere veya karışımlara eklenmek üzere hazırlanan, protein oranı yüksek bir toz takviyedir. Tek başına bir yemek değil; öğün planınıza protein eklemek istediğinizde kullanabileceğiniz pratik bir üründür. Tozu, ambalajındaki hazırlama önerilerine göre suyla ya da tercih ettiğiniz başka bir içecekle karıştırabilirsiniz.
Tadı ve kıvamı kullanılan sıvıya ve karıştırma biçimine göre değişir; çalkalayıcıda pürüzsüz bir içecek hâline getirmek kolaydır. Türkiye’de kahvaltıda, egzersiz sonrasında veya gün içinde ara öğün olarak tercih edilebilir; yanında meyveyle daha doyurucu bir seçenek oluşturur. Her 100 gramında 70 gram protein bulunduğundan, protein ağırlıklı beslenmek isteyenler için yoğun bir kaynaktır. Daha hafif bir içim için suyla hazırlayın; size uygun porsiyonu seçerken ambalajdaki kullanım bilgisini dikkate alın.
Herbalife Pro Max Toz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Pro Max Toz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Pro Max Toz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Pro Max Toz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Pro Max Toz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Herbalife Pro Max Toz ile Karşılaştır
Herbalife Pro Max Toz Gibi Besinler
Herbalife Pro Max Toz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.