Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Pro-Drink Kaç Kalori?
Yüksek proteinli toz içecek karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Pro-Drink (25 g) 90 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 17.5 g protein, 1.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 150 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Pro-Drink Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 25 g
90
KCAL / 25G
Karbonhidrat
3.8g
· 1% GDV
Protein
17.5g
· 35% GDV
Yağ
1.3g
· 2% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 16% · Protein 72% · Yağ 12%
Herbalife Pro-Drink besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 1.3 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.38 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 125 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 3.8 g | 1% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 17.5 g | 35% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Herbalife Pro-Drink Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 25 g | 90 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 12.5 g | 45 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 12.5 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 25 g | 90 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 90 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 37.5 g | 135 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 50 g | 180 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Pro-Drink Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Pro-Drink nedir?
Herbalife Pro-Drink, suyla veya uygun bir içecekle hazırlanabilen yüksek proteinli toz içecek karışımıdır. Tek başına dengeli bir öğün olarak sunulduğu varsayılmamalı; kullanım amacını ve hazırlama talimatını ürün ambalajından kontrol edin.
Herbalife Pro-Drink nasıl hazırlanır?
Herbalife Pro-Drink’i ambalajındaki porsiyon ve sıvı miktarına göre karıştırın. Topaklanmayı azaltmak için tozu sıvıya ekleyip çalkalayıcıda iyice çalkalayabilir veya blender kullanabilirsiniz; hazırlanmış içeceği bekletmeden tüketin.
Herbalife Pro-Drink öğün yerine geçer mi?
Hayır, Herbalife Pro-Drink’i otomatik olarak öğün yerine geçen bir ürün saymayın. Yüksek proteinli bir içecektir; tek başına bir ana öğünün sağladığı çeşitliliği ve tüm besin gruplarını sunacağı garanti edilmez.
Herbalife Pro-Drink sütle mi suyla mı hazırlanır?
Herbalife Pro-Drink suyla hazırlanabilir; sütle hazırlamak içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir. Ürünün ambalajındaki hazırlama önerisini izleyin ve süt kullanıyorsanız ek protein ve enerji miktarını da hesaba katın.
Herbalife Pro-Drink kilo vermeye yardımcı olur mu?
Herbalife Pro-Drink tek başına kilo verdirmez. Proteinli bir ara öğün olarak tercih edilebilir; ancak kilo kaybını sağlayan şey, ürünü hangi yiyeceklerin yerine kullandığınız ve genel beslenme düzeninizdir.
Herbalife Pro-Drink kahvaltıda içilir mi?
Evet, Herbalife Pro-Drink kahvaltıda içilebilir. Ancak tek başına içildiğinde tam bir kahvaltının yerini tutmayabilir; güne daha dengeli başlamak için yanında meyve veya yulaf gibi yiyecekler tüketebilirsiniz.
Herbalife Pro-Drink spor sonrası içilir mi?
Evet, Herbalife Pro-Drink spor sonrasında protein içeren bir içecek seçeneği olabilir. Egzersiz sonrası toparlanmayı tek başına garanti etmez; sıvı ihtiyacınızı karşılamak ve gün içindeki öğünlerinizi sürdürmek de önemlidir.
Herbalife Pro-Drink diyabeti olanlar için uygun mudur?
Herbalife Pro-Drink’in diyabete uygunluğu kişisel beslenme planına ve kan şekeri yönetimine bağlıdır. Karbonhidrat içerse de tek başına bir kan şekeri yanıtını öngörmez; diyabetiniz varsa kullanımı sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Herbalife Pro-Drink açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Pro-Drink’i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabileceğinden ürünü ıslak kaşıkla almayın.
Herbalife Pro-Drink ile Herbalife Formula 1 aynı ürün mü?
Hayır, Herbalife Pro-Drink ile Herbalife Formula 1 aynı ürün değildir. Ürünlerin kullanım amaçları ve içerikleri farklı olabilir; birini diğerinin yerine kullanmadan önce kendi ambalajındaki içindekiler ve hazırlama bilgilerini karşılaştırın.
Herbalife Pro-Drink Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
175mg · 18% GDV
Çinko
1.25mg · 11% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
225mg · 7% GDV
Sodyum
125mg · 5% GDV
Herbalife Pro-Drink Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Pro-Drink Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (25 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Pro-Drink Nedir?
Herbalife Pro-Drink, içecek hazırlamak için kullanılan, protein içeriği yüksek bir toz karışımdır. Pürüzsüz bir içecek elde etmek için genellikle suya veya süte karıştırılır; tek başına bir öğünden çok, günlük beslenmeye eklenen pratik bir seçenek olarak düşünülebilir.
Tadı ve kıvamı karıştırıldığı sıvıya göre değişir; kahvaltıda, ara öğünde ya da antrenman sonrasında içebilirsiniz. Türkiye’de meyveyle birlikte veya yulaflı bir kahvaltının yanında sunmak da kolay bir seçenektir. Protein bakımından yoğun, karbonhidrat ve yağ bakımından daha ölçülü bir üründür. Daha doyurucu bir ara öğün için yanına meyve ekleyebilir, içeceği daha hafif tutmak istediğinizde suyla hazırlayabilirsiniz.
Herbalife Pro-Drink Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Pro-Drink İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Pro-Drink Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Pro-Drink Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Pro-Drink Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Herbalife Pro-Drink ile Karşılaştır
Herbalife Pro-Drink Gibi Besinler
Herbalife Pro-Drink hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.