Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Pro-Boost toz içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, toz içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Herbalife Pro-Boost toz içecek (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 8 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
8g
· 16% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 91% · Yağ 2%
Herbalife Pro-Boost toz içecek besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Herbalife Pro-Boost toz içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 adet (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 20 g | 72 kcal |
| 1 paket (orta) | 30 g | 108 kcal |
| 3 yemek kaşığı (kocaman) | 30 g | 108 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Pro-Boost toz içecek nedir?
Herbalife Pro-Boost toz içecek, içeceklere karıştırılarak tüketilen, protein oranı yüksek ve yağ oranı düşük bir toz üründür. Tek başına dengeli bir öğün olarak tasarlandığı varsayılmamalı; kullanım amacı ve hazırlama önerileri için ürün ambalajındaki talimatları izleyin.
Herbalife Pro-Boost toz içecek nasıl hazırlanır?
Herbalife Pro-Boost toz içecek, ambalajındaki ölçü ve karıştırma talimatlarına göre sıvıya eklenerek hazırlanır. Topaklanmayı azaltmak için tozu sıvıya azar azar ekleyip iyice karıştırın; ürünün kendi talimatlarında belirtilmeyen bir miktarı kullanmayın.
Herbalife Pro-Boost toz içecek kahvaltıda kullanılabilir mi?
Evet, Herbalife Pro-Boost toz içecek kahvaltıda içilebilir veya kahvaltıdaki başka bir yiyeceğe eklenebilir. Ancak tek başına yumurta, yoğurt, ekmek ya da meyve gibi farklı besinleri içeren bir kahvaltının yerini tutmaz.
Herbalife Pro-Boost toz içecek smoothie'ye eklenir mi?
Evet, Herbalife Pro-Boost toz içecek smoothie'ye karıştırılabilir. Önce sıvı malzemeleri blenderdan geçirin, ardından tozu ekleyip kısa süre karıştırın; böylece tozun bıçaklara yapışması ve içeceğin topaklanması azalabilir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek ana öğün yerine geçer mi?
Hayır, Herbalife Pro-Boost toz içecek tek başına tam bir ana öğün yerine geçmez. Bir toz içeceğe ek besinler katmak, öğün yerine kullanılacağı anlamına gelmez; öğün yerine kullanılacak ürünler için ayrıca bu amaçla hazırlanmış ürün talimatı gerekir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek antrenmandan önce mi sonra mı içilir?
Herbalife Pro-Boost toz içecek antrenmandan önce de sonra da tüketilebilir; herkes için zorunlu tek bir zaman yoktur. Antrenman öncesinde mideyi rahatsız ediyorsa daha erken tüketin, sonrasında ise normal öğününüzün yerine koymayın.
Herbalife Pro-Boost toz içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Pro-Boost toz içecek açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılarak serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Nem, tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir; ambalajın üzerindeki son tüketim ve saklama talimatlarını da izleyin.
Herbalife Pro-Boost toz içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Herbalife Pro-Boost toz içecek tek başına kilo verdirmez. Protein içeren bir içecek olarak öğün veya ara öğüne eklenebilir; ancak yüksek enerjili malzemelerle hazırlanması toplam enerji alımını artırabilir ve kilo kaybını garanti etmez.
Laktoz intoleransı olanlar Herbalife Pro-Boost toz içecek içebilir mi?
Laktoz intoleransı olanlar için Herbalife Pro-Boost toz içeceğin uygunluğu, laktoz içeriği ve kişisel hassasiyete bağlıdır. Üründe süt alerjeni bulunduğu belirtiliyor; süt alerjisi olanlar tüketmemeli, laktoz miktarı için ambalajdaki içerik bilgisini incelemelidir.
Diyabeti olanlar Herbalife Pro-Boost toz içecek kullanabilir mi?
Diyabeti olanlar Herbalife Pro-Boost toz içeceği beslenme planlarına ancak içerik ve porsiyon bilgilerini değerlendirerek eklemelidir. Ürünü düzenli kullanmayı düşünüyorsanız, mevcut ilaçlarınız ve kan şekeri hedeflerinizle uyumunu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.02µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
8mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Herbalife Pro-Boost toz içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Nedir?
Herbalife Pro-Boost toz içecek, içeceğe karıştırılarak hazırlanan, protein oranı yüksek bir toz üründür. Tek başına bir yemek değil, pratik bir içecek seçeneği olarak düşünülebilir; karışımın içeriği ve hazırlanışı için ürün ambalajındaki talimatları izleyin.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da egzersiz sonrasında su veya tercih ettiğiniz başka bir içecekle hazırlanıp tüketilebilir. Tadı ve kıvamı karıştırıldığı sıvıya ve kullanılan miktara göre değişir. 100 gramında 80 gram protein ve 1 gram yağ bulunması, onu yüksek proteinli ve düşük yağlı bir seçenek yapar. Porsiyonunu kontrol etmek isteyenler için bir orta yemek kaşığı yaklaşık 10 gramdır; daha doyurucu bir içecek için meyveyle karıştırabilirsiniz.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Pro-Boost toz içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Pro-Boost toz içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Pro-Boost toz içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Herbalife Pro-Boost toz içecek ile Karşılaştır
Herbalife Pro-Boost toz içecek Gibi Besinler
Herbalife Pro-Boost toz içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.