Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Pro Boost Formula 3 Kaç Kalori?
Yüksek proteinli toz takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Herbalife Pro Boost Formula 3 (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 5 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 85% · Yağ 8%
Herbalife Pro Boost Formula 3 besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.07 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Herbalife Pro Boost Formula 3 Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 23 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 6 g | 23 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 12 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 12 g | 46 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 76 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Pro Boost Formula 3 nedir?
Herbalife Pro Boost Formula 3, protein içeriğini artırmak için kullanılan toz bir takviyedir ve ultra işlenmiş bir üründür. Tek başına dengeli bir öğün değil, yiyecek veya içeceklere eklenen bir üründür.
Herbalife Pro Boost Formula 3 zayıflatır mı?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Bir içeceğe veya öğüne eklenince toplam enerji alımını artırabilir; kilo yönetiminde belirleyici olan, gün boyunca tüketilenlerin ve hareket düzeyinin genel dengesidir.
Herbalife Pro Boost Formula 3 shake'e eklenir mi?
Evet, Herbalife Pro Boost Formula 3 bir shake'e eklenip karıştırılabilir. Topaklanmayı azaltmak için tozu sıvıya azar azar ekleyip iyice karıştırın; ürün ambalajındaki kullanım talimatlarını izleyin.
Herbalife Pro Boost Formula 3'ten günde ne kadar kullanılır?
Verilen tipik porsiyon yaklaşık 6 gram, yani bir orta boy yemek kaşığıdır. Günde kaç kez kullanılacağı ürün talimatına göre belirlenmelidir; porsiyonu artırmak daha dengeli bir beslenmenin yerini tutmaz.
Herbalife Pro Boost Formula 3 öğün yerine geçer mi?
Hayır, tek başına tam bir öğün yerine geçmez. Bir protein takviyesidir; öğünlerin sağladığı çeşitliliği ve tüm besin öğelerini tek başına karşılamaz.
Herbalife Pro Boost Formula 3 spor öncesi mi, sonrası mı alınır?
Herbalife Pro Boost Formula 3 için tek bir zorunlu spor saati yoktur. Kullanacaksanız egzersiz öncesinde veya sonrasında içeceğinize ekleyebilirsiniz; antrenman çevresindeki toplam beslenme ve sıvı alımı daha önemlidir.
Süt veya soya alerjisi olanlar Herbalife Pro Boost Formula 3 kullanabilir mi?
Süt veya soya alerjiniz varsa Herbalife Pro Boost Formula 3'ü kullanmayın; ürün bu alerjenleri içerir. Alerjik reaksiyon riski, yalnızca küçük bir porsiyon tüketildiğinde de ortadan kalkmaz.
Herbalife Pro Boost Formula 3 açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Pro Boost Formula 3'ü açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemli kaşık kullanmayın ve ambalajdaki son tüketim ile saklama talimatlarına uyun.
Diyabeti olanlar Herbalife Pro Boost Formula 3 kullanabilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler kullanabilir, ancak karar ürünün içeriğine, öğün planına ve kullanılan ilaçlara göre değişir. Kan şekeri yönetiminizi etkileyebileceğinden kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Herbalife Pro Boost Formula 3 çocuklar için uygun mu?
Herbalife Pro Boost Formula 3'ün çocuklara uygun olduğunu varsaymayın. Çocuklarda protein takviyesi ihtiyacı ve uygun porsiyon yaşa ve beslenmeye göre değişir; ürünü çocuklara vermeden önce ambalajdaki yaş bilgilerini kontrol edin.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
27mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Herbalife Pro Boost Formula 3 Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Nedir?
Herbalife Pro Boost Formula 3, içeceklere veya yiyeceklere eklenmek üzere sunulan, protein ağırlıklı bir toz takviyedir. Tek başına bir öğün değil; kahvaltı ya da ara öğün hazırlarken kullanılan paketli bir üründür. Protein oranı yüksektir: 100 gramında 83 gram protein bulunur.
Türkiye’de böyle tozları sütle, yoğurtla ya da meyveli bir içecekle karıştırıp kahvaltıda veya gün içinde tüketebilirsiniz; sade yoğurda eklemek de pratik bir seçenektir. Çay yanında tek başına yenilen bir ürün değildir. Porsiyonunu ürün üzerindeki kullanım önerisine göre ayarlayın; daha hafif bir karışım için şeker eklemeden su veya şekersiz bir içecekle hazırlayın.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Pro Boost Formula 3 İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Pro Boost Formula 3 Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Pro Boost Formula 3 Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Pro Boost Formula 3 Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Herbalife Pro Boost Formula 3 ile Karşılaştır
Herbalife Pro Boost Formula 3 Gibi Besinler
Herbalife Pro Boost Formula 3 hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.