Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Herbalife Orijinal Çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili bitkisel çay konsantresi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife Orijinal Çay (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Orijinal Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.6g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
Herbalife Orijinal Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife Orijinal Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 8 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 1.7 g | 0 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 3.4 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 10 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Orijinal Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Orijinal Çay nasıl hazırlanır?
Herbalife Orijinal Çay, ambalajında belirtilen miktarda tozun suya karıştırılmasıyla hazırlanır. Önce tozu az miktarda suda iyice çözün, ardından isteğinize göre su ekleyin; ürünün kendi ölçeği varsa onu kullanın.
Herbalife Orijinal Çay zayıflatır mı?
Hayır, Herbalife Orijinal Çay tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili bir içecek olarak şekerli içeceklerin yerine tercih edilebilir; ancak kilo kaybını sağlayan şey, içeceğin kendisi değil, zaman içinde oluşan enerji açığıdır.
Herbalife Orijinal Çay kafein içerir mi?
Evet, Herbalife Orijinal Çay kafein içerir; bu kafein çay bileşenlerinden gelir. Miktar ürün formülüne ve porsiyona göre değişebileceğinden, özellikle kafeine hassassanız kutudaki içerik ve hazırlama bilgilerini inceleyin.
Herbalife Orijinal Çay’ın içinde ne var?
Herbalife Orijinal Çay, yaprak çay gibi demlenen bir ürün değil, suyla hazırlanan çay konsantresi tozudur. İçeriğinde çay özleri bulunur; aroma ve diğer bileşenler ülkeye veya ürün sürümüne göre değişebilir.
Herbalife Orijinal Çay sıcak mı soğuk mu içilir?
Herbalife Orijinal Çay hem sıcak hem soğuk suyla hazırlanabilir. Soğuk içecekseniz tozu önce az miktarda suda çözmek topaklanmayı azaltır; ardından soğuk su veya buz ekleyebilirsiniz.
Herbalife Orijinal Çay günde kaç kez içilir?
Herbalife Orijinal Çay için günlük kullanım miktarını ürün ambalajındaki talimata göre belirleyin. Kafein içerdiğinden, aynı gün tükettiğiniz kahve, siyah çay ve enerji içeceklerini de toplam kafein alımınıza dahil edin.
Herbalife Orijinal Çay akşam içilir mi?
Herbalife Orijinal Çay akşam içilebilir, ancak kafein içerdiği için yatma saatine yakın tüketmek uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız daha erken saatleri seçin veya akşamları kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Herbalife Orijinal Çay aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife Orijinal Çay aç karnına içilebilir; çoğu kişi için özel bir açlık şartı yoktur. Kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabileceğinden, böyle bir durum yaşıyorsanız kahvaltıdan sonra içmeyi deneyin.
Herbalife Orijinal Çay kahvaltıda çay yerine içilir mi?
Evet, Herbalife Orijinal Çay kahvaltıda içecek olarak tercih edilebilir. Ancak klasik demlenmiş çayın aynısı değildir; konsantre formda hazırlanır ve kafein içerir, bu yüzden gün içindeki diğer kafeinli içecekleri de hesaba katın.
Herbalife Orijinal Çay hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Herbalife Orijinal Çay tüketmeden önce doktorunuza danışın; ürün kafein içerir ve günlük toplam kafein alımı önemlidir. Doktorunuz kahve ve çay dahil tüm kaynaklardan aldığınız kafeini birlikte değerlendirebilir.
Herbalife Orijinal Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.2mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Herbalife Orijinal Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Orijinal Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Orijinal Çay Nedir?
Herbalife Orijinal Çay, suya karıştırılarak içilen, çay özleriyle hazırlanan konsantre bir içecektir. Geleneksel demlenmiş çaydan farklı olarak pratik biçimde hazırlanır; sıcak ya da soğuk suyla sunabilirsiniz.
Tadı hafif, çay benzeri ve ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda, çay molasında veya öğün aralarında içilebilir; klasik demli çayın yerine değil, hızlı hazırlanabilen bir seçenek olarak düşünülebilir. Enerjisi oldukça düşüktür; 100 gramında 4 kcal bulunur ve yağ içermez. Daha hafif bir içim için ölçüyü damak tadınıza göre ayarlayıp şeker eklemeden hazırlayın; kahvaltı yanında ya da sade olarak iyi gider.
Herbalife Orijinal Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Orijinal Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Orijinal Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Orijinal Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Orijinal Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Orijinal Çay ile Karşılaştır
Herbalife Orijinal Çay Gibi Besinler
Herbalife Orijinal Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.