Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Niteworks Kaç Kalori?
L-arjinin ve L-sitrülin içeren toz takviye içecek karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Herbalife Niteworks (10 g) 30 kaloridir. 100 gramında 300 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Niteworks Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 10 g
30
KCAL / 10G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Niteworks besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 30 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Herbalife Niteworks Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 30 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 15 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 24 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 10 g | 30 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 30 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 16 g | 48 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 20 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 300 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 300 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Niteworks Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Niteworks ne işe yarar?
Herbalife Niteworks, L-arjinin ve L-sitrülin içeren toz bir takviye içeceğidir; marka bunu nitrik oksit üretimini desteklemek amacıyla pazarlar. Bu kullanım, yüksek tansiyon veya dolaşım sorunlarını tedavi ettiği anlamına gelmez.
Herbalife Niteworks nasıl hazırlanır ve kullanılır?
Herbalife Niteworks, ambalajındaki porsiyon talimatına göre suya karıştırılarak hazırlanır. Porsiyon ölçüsü ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, kutudaki ölçeği ve kullanım yönergesini esas alın; önerilen miktarı aşmayın.
Herbalife Niteworks içinde hangi maddeler bulunur?
Herbalife Niteworks’ün öne çıkan bileşenleri L-arjinin ve L-sitrülindir; ürün toz içecek karışımı olarak satılır. Diğer bileşenler ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden, kullandığınız kutunun içindekiler listesini inceleyin.
Herbalife Niteworks tansiyonu düşürür mü?
Herbalife Niteworks’ün tansiyonu düşürdüğü, ilaç yerine geçebileceği veya hipertansiyonu tedavi ettiği kanıtlanmış değildir. L-arjinin ve L-sitrülin damar işleviyle ilgili süreçlerde rol oynar; tansiyon ilacı kullananlar ürünü sağlık uzmanına danışmadan kullanmamalıdır.
Herbalife Niteworks’ün yan etkileri var mı?
Evet, Herbalife Niteworks bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı, ishal veya baş ağrısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa kullanmayı bırakın; şiddetli ya da devam eden bir belirti için sağlık desteği alın.
Herbalife Niteworks gece içilir mi, uykuyu etkiler mi?
Herbalife Niteworks kafeinli bir içecek olarak bilinmez, ancak gece kullanmanın uykuyu iyileştirdiği gösterilmemiştir. Takviyenin kendisi veya mide rahatsızlığı uykunuzu etkiliyorsa akşam almayın ve ürün etiketindeki kullanım önerisini izleyin.
Herbalife Niteworks ilaçlarla birlikte kullanılabilir mi?
Herbalife Niteworks bazı ilaçlarla, özellikle tansiyonu veya damarları etkileyen ilaçlarla etkileşebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, hamileyseniz ya da kronik bir hastalığınız varsa başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Herbalife Niteworks aç karnına mı içilir?
Herbalife Niteworks için herkesin aç karnına kullanması gerektiğini gösteren bir kural yoktur. Midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte ya da sonrasında almayı deneyin ve ürün ambalajındaki talimatları izleyin.
Herbalife Niteworks spor öncesi mi, sonrası mı alınır?
Herbalife Niteworks’ün egzersiz öncesinde veya sonrasında alınmasının performansı artırdığı kesin olarak gösterilmemiştir. Bu ürün antrenman içeceği ya da hızlı enerji kaynağı değildir; egzersiz sırasında su içmek ve dengeli beslenmek daha önemlidir.
Herbalife Niteworks nasıl bir üründür; yemek yerine geçer mi?
Herbalife Niteworks, ultra işlenmiş bir toz takviye içeceği karışımıdır; öğün yerine geçecek şekilde tasarlanmamıştır. Protein ve lif sağlamadığından kahvaltı veya başka bir öğünün yerini tutmaz; normal öğünlerin yanında kullanılan bir takviyedir.
Herbalife Niteworks Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Herbalife Niteworks Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Niteworks Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (10 g) için alınan 30 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Niteworks Nedir?
Herbalife Niteworks, L-arginin ve L-sitrülin içeren, suyla hazırlanarak içilen toz bir takviye karışımıdır. Adı gece kullanımını çağrıştırsa da, ne zaman ve nasıl kullanılacağı için ürün etiketindeki talimatları izleyin.
Tadı ve kıvamı karıştırma miktarına göre değişebilir; pratik bir içecek olarak suya eklenip iyice çözündürülür. Besin değerleri tablosunda 100 gramı 60 gram karbonhidrat içeriyor; protein ve yağ belirtilmiyor. Porsiyonu küçük tutmak ve şekerli içeceklerle karıştırmamak, günlük beslenmenize eklerken işe yarayabilir.
Herbalife Niteworks Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Niteworks İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Niteworks Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Niteworks Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Niteworks Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Niteworks ile Karşılaştır
Herbalife Niteworks Gibi Besinler
Herbalife Niteworks hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.