Herbalife muz aromalı öğün yerine geçen shake Kaç Kalori?

Tek başına kilo verdirmez; ancak bir öğünün yerine kullanıldığında toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Sonuç, günün geri kalanında ne yediğinize ve ne kadar hareket ettiğinize bağlıdır; ürünü sınırsız tüketmek kilo kaybı sağlamaz.

Her ikisiyle de hazırlanabilir, fakat elde edilen içecek ve besin içeriği aynı olmaz. Süt daha kremalı bir sonuç verir ve kendi besinlerini ekler; su kullanırsanız karışımı kutudaki hazırlama talimatına göre yapın.

Genellikle ürünün ambalajında belirtilen porsiyon ve kullanım sıklığı aşılmamalıdır. Günde kaç öğünün yerine kullanılacağı ürünün tarifine, beslenme planınıza ve kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır; bütün öğünleri bununla değiştirmek dengeli bir yaklaşım değildir.

Hayır, tek başına çeşitli tam gıdalardan oluşan bir öğünle aynı şey değildir. Protein ve vitamin-minerallerle zenginleştirilmiş, ultra işlenmiş bir toz karışımdır; sebze, meyve ve diğer besinleri içeren dengeli öğünlerin tüm çeşitliliğini sağlamaz.

Bir süre tok tutabilir; protein ve lif içermesi buna katkıda bulunur. Ancak tokluk kişiye ve karışımı neyle hazırladığınıza göre değişir. İçtikten kısa süre sonra acıkıyorsanız öğün yerine kullanmak size uygun olmayabilir.

Bu ürün muz aromalı tozun yanı sıra protein ve eklenmiş vitamin-mineraller içerir; süt ve soya alerjenleri de bulunur. Tam içerik formüle ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, kullandığınız paketin içerik listesini esas alın.

Bazı kişilerde şişkinlik, gaz veya mide rahatsızlığı görülebilir; süt ya da soya alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya kronik bir hastalığınız varsa, öğün yerine kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Hamilelikte düzenli olarak öğün yerine kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Bu dönemde besin gereksinimleri değişir ve bir toz içeceğin normal öğünlerin yerini alması sizin ve bebeğiniz için uygun olmayabilir.

Paketi açtıktan sonra tozu serin ve kuru bir yerde, ağzı sıkıca kapalı biçimde saklayın; nemden ve doğrudan güneş ışığından uzak tutun. Son tüketim tarihi ve saklama süresi için ambalaj üzerindeki talimatları izleyin.