Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Herbalife Multivitamin Karışımı Kaç Kalori?
Vitamin ve mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Herbalife Multivitamin Karışımı (3 g) 1 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60 mg B5 ile günlük ihtiyacın %1200'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Multivitamin Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 3 g
1
KCAL / 3G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Multivitamin Karışımı besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Herbalife Multivitamin Karışımı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 1 kcal |
| 1 g | 1 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 3 g | 1 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 6 g | 1 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 9 g | 2 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 30 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Multivitamin Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife multivitamin karışımı nasıl kullanılır?
Herbalife multivitamin karışımı, ürün talimatında belirtilen miktarda bir içeceğe karıştırılarak kullanılır. Verilen tipik porsiyon yaklaşık 3 gram, yani bir küçük çay kaşığıdır; daha fazlasını almak gerekli değildir.
Herbalife multivitamin karışımı ne işe yarar?
Herbalife multivitamin karışımı, vitamin ve mineral alımını desteklemek için kullanılan toz bir takviyedir. Tek başına hastalıkları önlemez veya tedavi etmez; çeşitli ve dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Herbalife multivitamin karışımının içinde hangi vitaminler var?
İçerdiği vitamin ve mineraller, ürünün formülüne ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. Türkiye’de satın aldığınız ürünün kutusundaki içerik ve besin öğeleri listesi, hangi maddeleri içerdiğini gösteren en doğru kaynaktır.
Herbalife multivitamin karışımı her gün alınır mı?
Ürün talimatı günlük kullanımı öneriyorsa her gün, belirtilen porsiyonda alınabilir. Porsiyonu artırmayın ve aynı vitamin ya da mineralleri içeren başka takviyelerle birlikte kullanırken toplam alımı göz önünde bulundurun.
Herbalife multivitamin karışımı suya mı katılır?
Herbalife multivitamin karışımı içeceğe karıştırılarak tüketilir; su tercih edebilirsiniz. Başka bir içecekle veya tarifle kullanacaksanız ürün ambalajındaki hazırlama talimatına uyun; önerilen miktarı aşmayın.
Herbalife multivitamin karışımı aç karnına alınır mı?
Herbalife multivitamin karışımı için aç karnına alınmasını gerektiren genel bir kural yoktur. Midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte tüketmek daha rahat olabilir; ürünün kendi kullanım talimatını izleyin.
Herbalife multivitamin karışımı kilo verdirir mi?
Hayır, Herbalife multivitamin karışımı tek başına kilo verdirmez. Vitamin ve mineral takviyesi, vücut yağını azaltan bir ürün değildir; kilo yönetiminde öğünlerin içeriği ve günlük alışkanlıklar belirleyicidir.
Herbalife multivitamin karışımı başka takviyelerle birlikte alınır mı?
Evet, birlikte alınabilir; ancak ürünler aynı vitamin ve mineralleri içerebileceğinden toplam miktar gereğinden fazla olabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya bir sağlık sorununuz varsa birlikte kullanım için doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Herbalife multivitamin karışımı çocuklar için uygun mu?
Herbalife multivitamin karışımının çocuklara uygunluğu yaşa, üründeki bileşenlere ve porsiyona bağlıdır. Çocuklara yetişkin porsiyonu vermeyin; kullanmadan önce çocuk doktoruna danışın.
Herbalife multivitamin karışımı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife multivitamin karışımını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemden ve doğrudan güneş ışığından uzak tutun; ambalajdaki son kullanma tarihine ve saklama talimatlarına uyun.
Herbalife Multivitamin Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
60mg · 1200% GDV
B2
14.01mg · 1078% GDV
B12
24.99µg · 1041% GDV
B1
12mg · 1000% GDV
Mineraller
Bakır
0.99mg · 110% GDV
İyot
150µg · 100% GDV
Selenyum
55µg · 100% GDV
Çinko
9.99mg · 91% GDV
Potasyum ⭐
9.99mg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Herbalife Multivitamin Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Multivitamin Karışımı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (3 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Multivitamin Karışımı Nedir?
Herbalife Multivitamin Karışımı, vitamin ve mineral desteği sunmak üzere hazırlanan, toz formdaki paketli bir takviyedir; ana öğün ya da atıştırmalık olarak düşünülmez. Küçük bir porsiyon suya veya tercih ettiğiniz bir içeceğe karıştırılarak tüketilir. Tadı ve kıvamı, karıştırıldığı içeceğe göre değişebilir; Türkiye’de sade suyla ya da kahvaltıda hazırladığınız bir shake’e ekleyerek kullanabilirsiniz. Besin değerleri açısından enerji ve karbonhidratı azdır, protein veya yağ kaynağı sayılmaz. Yaklaşık 3 g’lık porsiyonu ve etiketteki hazırlama talimatını izleyin; daha hafif bir içecek için suyla karıştırabilirsiniz.
Herbalife Multivitamin Karışımı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Multivitamin Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Multivitamin Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Multivitamin Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Multivitamin Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Multivitamin Karışımı ile Karşılaştır
Herbalife Multivitamin Karışımı Gibi Besinler
Herbalife Multivitamin Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.