Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫖
Herbalife Multifiber çay içeceği Kaç Kalori?
Lif takviyeli çay içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife Multifiber çay içeceği (240 g) 19 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 4.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 3.6 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Multifiber çay içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
19
KCAL / 240G
Karbonhidrat
4.3g
· 2% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
3.6g
· 13% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 4% · Yağ 0%
Herbalife Multifiber çay içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 19 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.3 g | 2% |
| Lif | 3.6 g | 13% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife Multifiber çay içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 28 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 38 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 40 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Multifiber çay içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Multifiber çay içeceği nasıl hazırlanır?
Herbalife Multifiber çay içeceği, toz karışımı suya eklenip iyice karıştırılarak hazırlanır. Pürüzsüz dağılması için tozu suya yavaşça ekleyin; kullanacağınız miktar ve karıştırma talimatı ambalajdaki ürün bilgilerine göre değişebilir.
Herbalife Multifiber çay içeceğinin içinde ne var?
Herbalife Multifiber çay içeceği, çay içeceği olarak sunulan ve lifle zenginleştirilmiş toz bir üründür. Lif kaynağı ve diğer bileşenler ülkeye ya da ürün formülüne göre farklılık gösterebildiğinden, içindekiler listesi ürünün kendi ambalajında yer alır.
Herbalife Multifiber çay içeceğinde kafein var mı?
Herbalife Multifiber çay içeceği kafein içerebilir; miktar, kullanılan çay bileşenlerine ve ürünün formülüne bağlıdır. Kafeine duyarlıysanız veya akşam içmeyi düşünüyorsanız, ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edip kafeinsiz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Herbalife Multifiber çay içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Herbalife Multifiber çay içeceği tek başına kilo verdirmez. Şekerli bir içeceğin yerine tercih edilmesi günlük enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak lifli olması, ürünü yağ yakıcı ya da öğün yerine geçen bir içecek yapmaz.
Herbalife Multifiber çay içeceği sıcak mı soğuk mu içilir?
Herbalife Multifiber çay içeceği soğuk suyla da hazırlanabilir; sıcak tüketmek istiyorsanız ürünün ambalajındaki hazırlama talimatlarına uyun. Tozun topaklanmaması için karıştırın ve hazırladıktan sonra bekletmek yerine taze için.
Herbalife Multifiber çay içeceği bağırsakları çalıştırır mı?
Herbalife Multifiber çay içeceğindeki lif, günlük lif alımına katkıda bulunabilir ve düzenli dışkılamayı destekleyebilir. Lif miktarını birden artırmak şişkinlik yapabileceğinden, yeterli su içmek ve artışı kademeli yapmak daha rahat tolere edilmesini sağlar.
Herbalife Multifiber çay içeceği her gün içilir mi?
Herbalife Multifiber çay içeceği, ürünün ambalajında belirtilen porsiyon talimatlarına uygun şekilde günlük rutine eklenebilir. Günlük lif alımını artırıyorsanız bunu kademeli yapın; böylece vücudunuzun lif artışına uyum sağlaması kolaylaşır.
Herbalife Multifiber çay içeceği aç karnına içilir mi?
Herbalife Multifiber çay içeceği aç karnına içilebilir; lifli içecekler bazı kişilerde boş mideyken rahatsızlık veya şişkinlik yapabilir. Böyle bir durum olursa içeceği yemekle birlikte tüketmek ya da daha küçük bir miktarla başlamak daha konforlu olabilir.
Herbalife Multifiber çay içeceği fazla içilirse yan etki yapar mı?
Evet, Herbalife Multifiber çay içeceğini fazla tüketmek gaz, şişkinlik, karın rahatsızlığı veya dışkılama düzeninde değişikliklere yol açabilir. Bu etkiler genellikle lif alımının hızlı artmasıyla görülür; rahatsızlık oluşursa tüketimi azaltın ve sıvı alımına dikkat edin.
Herbalife Multifiber çay içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Multifiber çay içeceği tozunu kapağı sıkıca kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına neden olabilir. Hazırlanmış içeceği taze tüketin; daha sonra içecekseniz hemen buzdolabına kaldırın.
Herbalife Multifiber çay içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Herbalife Multifiber çay içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Multifiber çay içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Multifiber çay içeceği Nedir?
Herbalife Multifiber çay içeceği, çay tadını lif ilavesiyle bir araya getiren, suyla hazırlanıp içilen paketli bir üründür; geleneksel demlenmiş Türk çayıyla aynı şey değildir. Pratik hazırlanmasıyla öne çıkar ve çay molasında ya da gün içinde içilebilir. Tadının ve yoğunluğunun hazırlanış biçimine göre değişebileceğini unutmayın; ürün talimatındaki ölçüyü izleyin.
Enerjisi düşüktür: 100 gramında 8 kcal ve 1,5 gram lif bulunur. Kahvaltıda veya ara öğünde, yanında sade bir atıştırmalıkla tercih edebilirsiniz. Daha hafif bir içim için ilave şeker ya da başka tatlandırıcı eklemeden hazırlayın.
Herbalife Multifiber çay içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Multifiber çay içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Multifiber çay içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Multifiber çay içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Multifiber çay içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Multifiber çay içeceği ile Karşılaştır
Herbalife Multifiber çay içeceği Gibi Besinler
Herbalife Multifiber çay içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.