Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫖
Herbalife Multifiber çay Kaç Kalori?
Lif içeren aromalı toz içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Herbalife Multifiber çay (6 g) 15 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 3.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Multifiber çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 6 g
15
KCAL / 6G
Karbonhidrat
3.7g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Multifiber çay besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 15 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.7 g | 1% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Herbalife Multifiber çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 15 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 6 g | 15 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 15 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 6 g | 15 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 12 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 12 g | 30 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Multifiber çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Multifiber çayı nasıl hazırlanır?
Herbalife Multifiber çayı, tozu suya karıştırılarak hazırlanan aromalı bir içecektir. Ürünü paketteki hazırlama talimatına göre ölçüp suya ekleyin ve topak kalmayana kadar karıştırın; demlenmesi gerekmez.
Herbalife Multifiber çayı normal çaydan farklı mı?
Evet, Herbalife Multifiber çayı yaprakları demlenerek hazırlanan klasik bir çay değildir. Lif içeren aromalı bir toz içecektir; normal çayın yerine geçmesi beklenmemelidir.
Herbalife Multifiber çayında kafein var mı?
Herbalife Multifiber çayının kafein içerip içermediği satıldığı ülkenin ürün formülüne bağlı olabilir. Bu ürün klasik çay yapraklarının demlenmesiyle hazırlanmadığından, kafein için bulunduğunuz yerdeki ambalajın içindekiler ve kafein bilgilerine bakın.
Herbalife Multifiber çayı sıcak suyla hazırlanır mı?
Herbalife Multifiber çayı sıcak suyla hazırlanabilir ancak en uygun sıcaklık ve karıştırma yöntemi ürün ambalajında belirtilir. Tozu kaynar suya eklemek yerine talimatı izleyin; içeceği içmeden önce iyice karıştığından emin olun.
Herbalife Multifiber çayı Herbalife bitki çayı konsantresiyle karıştırılır mı?
Evet, Herbalife Multifiber çayı başka bir içeceğe karıştırılabilir; Herbalife bitki çayı konsantresiyle kullanacaksanız her iki ürünün hazırlama talimatını uygulayın. Karışımın içeriği, eklediğiniz diğer ürünlere göre değişir.
Herbalife Multifiber çayı kabızlığa iyi gelir mi?
Herbalife Multifiber çayı, lif içeriğiyle bağırsak düzenini desteklemeye yardımcı olabilir. Yeterli sıvı almak önemlidir; kabızlık sürüyorsa bu ürünü tedavi olarak kullanmak yerine sağlık uzmanına danışın.
Herbalife Multifiber çayı kilo verdirir mi?
Hayır, Herbalife Multifiber çayı tek başına kilo verdirmez. Lif içeren bir içecek olarak tokluk hissine katkıda bulunabilir, ancak öğünlerin veya dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Herbalife Multifiber çayı gaz veya şişkinlik yapar mı?
Evet, Herbalife Multifiber çayı bazı kişilerde gaz veya şişkinlik yapabilir. Lif miktarını hızlı artırmak sindirim rahatsızlığına yol açabileceğinden ürünü ambalajındaki talimata göre kullanın ve yeterli su için.
Herbalife Multifiber çayı aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife Multifiber çayı aç karnına içilebilir; ancak hassas bir mideniz varsa rahatsızlık hissedebilirsiniz. Böyle bir durumda içeceği yemekle birlikte veya sonrasında tüketmek daha rahat olabilir.
Herbalife Multifiber çayı iftarda içilir mi?
Evet, Herbalife Multifiber çayı iftarda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek veya öğünün yerini tutmak için düşünülmemelidir. Lif içeren içeceklerle birlikte gün içinde yeterli sıvı almaya özen gösterin.
Herbalife Multifiber çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
4.8mg · 0% GDV
Sodyum
9mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Herbalife Multifiber çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Multifiber çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (6 g) için alınan 15 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Multifiber çay Nedir?
Herbalife Multifiber çayı, suya karıştırılarak içilen, lif içeren aromalı bir toz içecektir; demlenmiş çay yapraklarından hazırlanan geleneksel bir çay değildir. Tek başına ya da günlük içecek düzeninizin içinde tüketebilirsiniz. Aroması ürüne özgüdür; tadı, klasik çayınkinden farklı olabilir.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde veya çay saatinde soğuk ya da sıcak suyla hazırlanıp içilebilir. Besin içeriğinde öne çıkan unsur liftir: 100 gramında 30 gram lif bulunur; tipik 6 gramlık porsiyon, içeceğin toplam lifine katkı sağlar. Sizin için pratik bir seçenek olabilir; yanında su içmek ve porsiyon için ürün etiketindeki hazırlama önerisini izlemek iyi olur.
Herbalife Multifiber çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Multifiber çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Multifiber çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Multifiber çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Multifiber çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Multifiber çay ile Karşılaştır
Herbalife Multifiber çay Gibi Besinler
Herbalife Multifiber çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.