Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Herbalife mango aromalı çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili mango aromalı hazır çay içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife mango aromalı çay (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife mango aromalı çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
Herbalife mango aromalı çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife mango aromalı çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 0 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife mango aromalı çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife mango aromalı çay kilo verdirir mi?
Hayır, Herbalife mango aromalı çay tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; ancak yağ yakımını hızlandırdığı veya kilo kaybı sağladığı gösterilmiş değildir.
Herbalife mango aromalı çay nasıl hazırlanır?
Herbalife mango aromalı çay, ürünün ambalajında belirtilen miktardaki tozun suya karıştırılmasıyla hazırlanır. Ölçüyü değiştirmeden iyice çözünmesini sağlayın; hazırlanış talimatı ülkeye veya ürün sürümüne göre farklı olabilir.
Herbalife mango aromalı çayda kafein var mı?
Evet, Herbalife mango aromalı çay çay özlerinden gelen kafein içerir. Kafein miktarı ürünün sürümüne ve pazara göre değişebileceğinden, kullandığınız ambalajdaki bilgiyi esas alın.
Herbalife mango aromalı çayın içinde ne var?
Herbalife mango aromalı çayın içeriğinde çay özleri, aroma vericiler ve başka bileşenler bulunabilir. Formül ülkeye ve ürüne göre değişebildiği için, belirli bir içerik veya bitkisel bileşen hakkında ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Herbalife mango aromalı çay sıcak mı soğuk mu içilir?
Herbalife mango aromalı çay sıcak veya soğuk suyla hazırlanıp içilebilir. Soğuk içmek isterseniz tozun önce az miktarda suda tamamen çözünmesini sağlayıp ardından soğuk su ekleyebilirsiniz.
Herbalife mango aromalı çay akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak Herbalife mango aromalı çaydaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine günün erken saatlerinde içmeniz daha uygun olur.
Herbalife mango aromalı çay her gün içilir mi?
Herbalife mango aromalı çay her gün içilebilir; ancak kafein içerdiği için gün boyunca kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarını da hesaba katın. Porsiyon ve hazırlama talimatı için ambalajı izleyin.
Herbalife mango aromalı çay aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife mango aromalı çay aç karnına içilebilir; özel olarak aç karnına tüketilmesi gerekmez. Kafein veya çay özleri midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte içmeyi deneyin.
Herbalife mango aromalı çay sahurda içilir mi?
Evet, Herbalife mango aromalı çay sahurda içilebilir; fakat kafein içerdiğinden susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Sahurda ayrıca su için ve kafeine duyarlıysanız daha az tüketin.
Herbalife mango aromalı çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife mango aromalı çayı açtıktan sonra kabını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına neden olabilir; saklama süresi için ambalajdaki talimata uyun.
Herbalife mango aromalı çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.12mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Demir
0.19mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Herbalife mango aromalı çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife mango aromalı çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife mango aromalı çay Nedir?
Herbalife mango aromalı çay, mango aroması taşıyan, suyla hazırlanan hazır bir çay içeceği karışımıdır; taze mango ya da demlenmiş meyve çayıyla aynı şey değildir. Çay tadına meyvemsi bir koku ve lezzet eşlik eder, içimi genellikle hafiftir.
Türkiye’de sıcak günlerde soğuk suyla hazırlanıp buzla içebilir, gün içinde çay veya kahve yerine tercih edebilirsiniz. Hafif bir mango aroması arıyorsanız tek başına servis edin; daha yumuşak bir içim için bardağınıza bol su ve buz ekleyin. Besin tablosunda 100 g için 1 kalori belirtilir; bu nedenle kalori alımını düşük tutmak isteyenler için hafif bir içecek seçeneğidir.
Herbalife mango aromalı çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife mango aromalı çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife mango aromalı çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife mango aromalı çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife mango aromalı çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife mango aromalı çay ile Karşılaştır
Herbalife mango aromalı çay Gibi Besinler
Herbalife mango aromalı çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.