Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Herbalife Liftoff tablet Kaç Kalori?
Efervesan enerji tableti; kafein ve B/C vitaminleri içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Herbalife Liftoff tablet (5 g) 17 kaloridir. 100 gramında 367 kalori vardır. İçinde 3.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %98'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbalife Liftoff tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 4.5 g
17
KCAL / 4.5G
Karbonhidrat
3.7g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Liftoff tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (4.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 17 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 3.7 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Herbalife Liftoff tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 4.5 g | 17 kcal |
| ½ adet (yarım) | 2.3 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 4.5 g | 17 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 9 g | 33 kcal |
| 1 paket (mini) | 45 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 367 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 367 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Liftoff tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Liftoff tableti nedir, ne için kullanılır?
Herbalife Liftoff tableti, suya atılarak hazırlanan kafein ve B/C vitaminleri içeren efervesan bir enerji tabletidir. Ultra işlenmiş, formüle edilmiş bir üründür; öğün yerine geçmez ve uyarıcı etkisi esas olarak kafeinden gelir.
Herbalife Liftoff tableti nasıl hazırlanır?
Herbalife Liftoff tableti suda tamamen çözündürülerek içilir. Kuru halde yutmak veya çiğnemek yerine ürün ambalajındaki hazırlama talimatını uygulayın; çözünen tableti bekletmeden tüketmek pratik olur.
Herbalife Liftoff tabletinde ne kadar kafein var?
Herbalife Liftoff tableti kafein içerir, ancak miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Günlük toplam kafeininizi hesaplarken kahve, çay ve diğer enerji ürünlerinden aldıklarınızı da hesaba katın.
Herbalife Liftoff tableti ile Herbalife bitki çayı arasındaki fark nedir?
Herbalife Liftoff tableti suda çözünen efervesan bir üründür ve kafein ile B/C vitaminleri içerir; Herbalife bitki çayı ise ayrı bir içecek karışımıdır. İkisini birlikte kullanmak toplam kafein alımını artırabilir.
Herbalife Liftoff tabletinden günde kaç tane alınır?
Herbalife Liftoff tabletinden alınacak miktar ambalajdaki kullanım talimatını aşmamalıdır. Kafein miktarı formüle göre değiştiği için birden fazla tablet kullanmadan önce gün içindeki kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarını da hesaba katın.
Herbalife Liftoff tableti aç karnına içilir mi?
Herbalife Liftoff tableti aç karnına içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı, huzursuzluk veya titreme yapabilir. Bu etkileri hissediyorsanız aç karnına kullanmayın ve aynı zamanda başka kafeinli içecekler tüketmeyin.
Herbalife Liftoff tableti akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Herbalife Liftoff tabletindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kullanmaktan kaçının; etkisi kişiye ve gün içindeki diğer kafein alımına bağlıdır.
Herbalife Liftoff tabletinin fazla kullanımı yan etki yapar mı?
Evet, fazla Herbalife Liftoff tableti almak kafein kaynaklı çarpıntı, titreme, huzursuzluk veya baş ağrısına yol açabilir. Kahve ve çay gibi diğer kaynaklardan gelen kafein de toplam miktara eklenir.
Herbalife Liftoff tableti spor öncesinde kullanılabilir mi?
Herbalife Liftoff tableti spor öncesinde içilebilir; içerdiği kafein uyanıklığı artırabilir. Ancak suyun veya uygun bir antrenman öğününün yerini tutmaz; egzersizden önce ilk kez kullanıyorsanız vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Hamilelikte Herbalife Liftoff tableti kullanılabilir mi?
Hamilelikte Herbalife Liftoff tabletini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Ürün kafein içerdiğinden, tabletin yanı sıra kahve, çay ve diğer kaynaklardan alınan toplam kafeinin de değerlendirilmesi gerekir.
Herbalife Liftoff tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.27mg · 98% GDV
B1
1.13mg · 94% GDV
B12
2.25µg · 94% GDV
B3
15mg · 94% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Herbalife Liftoff tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Liftoff tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (4.5 g) için alınan 17 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Liftoff tablet Nedir?
Herbalife Liftoff tableti, kafein ile B ve C vitaminleri içeren, suya atıldığında eriyip gazlı bir içeceğe dönüşen bir enerji tabletidir. Tek başına yenmek için değil, içecek hazırlamak için tasarlanmıştır; bir tableti ambalajındaki talimata göre suya ekleyip tamamen çözünmesini bekleyebilirsiniz.
Ortaya çıkan içecek genellikle meyvemsi ve ferahlatıcı bir tada, hafif köpüklü bir dokuya sahiptir; kahvaltıda, gün içinde ya da spor öncesinde soğuk suyla tercih edilebilir. Besin içeriğinin büyük bölümünü karbonhidrat oluşturur; protein ve yağ içermez. Kafein nedeniyle akşam saatlerinde tüketirken zamanlamayı göz önünde bulundurun. Daha hafif bir içim için bol suyla hazırlayın ve gün içindeki diğer kafein kaynaklarını da hesaba katın.
Herbalife Liftoff tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Liftoff tablet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Liftoff tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Liftoff tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Liftoff tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Liftoff tablet ile Karşılaştır
Herbalife Liftoff tablet Gibi Besinler
Herbalife Liftoff tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.