Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
⚡
Kafeinli efervesan enerji içeceği tableti
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (mini) Herbalife Liftoff (4 g) 10 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 4 g
10
KCAL / 4G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 60 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 4 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 4 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 4 g | 10 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 4 g | 10 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 8 g | 20 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Liftoff, suya atılarak çözdürülen kafeinli, efervesan bir enerji içeceği tabletidir. Kahve gibi de kafein içerir; bu nedenle günlük kafein alımınıza dahil etmeniz gerekir.
Herbalife Liftoff'un kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Satın aldığınız paketteki kafein bilgisini esas alın ve kahve, çay ya da başka enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de hesaba katın.
Herbalife Liftoff'u bir bardak suya atıp tablet tamamen çözünene kadar bekleterek hazırlarsınız. Pakette belirtilen su miktarını ve kullanım talimatlarını izleyin; tableti kuru halde yutmayın.
Herbalife Liftoff'u her gün tüketmek, toplam kafein alımınızı artırabilir ve özellikle kafeine duyarlı kişilerde çarpıntı ya da uykusuzluk yapabilir. Ürün talimatını aşmayın ve aynı gün içtiğiniz kahveyle çayı da hesaba katın.
Herbalife Liftoff, kafeinin uykuyu bozabilme ihtimali nedeniyle genellikle günün erken saatlerinde tercih edilir. Akşam içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir; kafeine hassassanız daha erken saatlerde tüketin.
Herbalife Liftoff'u kahveyle aynı gün içebilirsiniz, ancak ikisi de kafein sağlar. Birlikte tüketmek toplam kafein miktarını yükseltir; huzursuzluk, çarpıntı veya uykusuzluk yaşıyorsanız ikisini bir arada kullanmayın.
Evet, Herbalife Liftoff'taki kafein bazı kişilerde çarpıntı, titreme, huzursuzluk veya mide rahatsızlığına yol açabilir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa tüketimi bırakın ve aynı gün kahve ya da başka kafeinli içeceklerden kaçının.
Hamilelikte Herbalife Liftoff içmeden önce doktorunuza danışın; ürün kafein içerir ve gün içindeki toplam kafein miktarı önemlidir. Paketteki kafein miktarını ve tükettiğiniz diğer kafein kaynaklarını doktorunuzla paylaşın.
Hayır, Herbalife Liftoff'un tek başına kilo verdirdiği gösterilmemiştir. Kafein geçici olarak daha uyanık hissettirebilir, ancak bu yağ kaybı anlamına gelmez; enerji içeceği tabletini zayıflama ürünü olarak görmeyin.
Vitaminler
B2
0.34mg · 26% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
4mg · 25% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
Mineraller
Demir
0.72mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (mini) (4 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Liftoff, suya atıldığında eriyip köpüren, kafein içeren bir içecek tabletidir. Tek başına yenmek için değil, suyla hazırlanıp içilmek üzere tasarlanmış markalı bir üründür; belirli bir yöresel mutfağa ait değildir.
Türkiye’de soğuk suyla hazırlayıp işe ya da günlük koşturmacaya başlamadan önce içebilir, yanında kahvaltı yapabilirsiniz. Tadını ve köpürme yoğunluğunu kullandığınız su miktarına göre ayarlamak kolaydır. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Kafeine duyarlıysanız tüketim zamanını ve miktarını göz önünde bulundurun. Daha hafif bir içim için bol soğuk suyla hazırlayın; günün ilerleyen saatlerinde içecekseniz kafein alımınızı da hesaba katın.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.