Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife kolajen tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kolajen takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Herbalife kolajen tozu (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife kolajen tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Herbalife kolajen tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Herbalife kolajen tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 36 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife kolajen tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife kolajen tozu nasıl kullanılır?
Herbalife kolajen tozu, ambalajındaki kullanım talimatına göre suya veya uygun bir içeceğe karıştırılarak kullanılır. Ürün formülü ve önerilen porsiyon ülkeye ya da ürüne göre değişebileceğinden pakette yazan miktarı aşmayın.
Herbalife kolajen tozu cilde fayda sağlar mı?
Herbalife kolajen tozu cilt görünümüne bir miktar katkı sağlayabilir, ancak etkisi garanti değildir. Kolajen takviyeleri üzerine araştırmalar sınırlı ve sonuçlar ürüne, kullanım süresine ve kişiye göre değişir; hızlı bir cilt değişimi beklemeyin.
Herbalife kolajen tozu ne zaman içilmeli?
Herbalife kolajen tozunu günün belirli bir saatinde içmek şart değildir. Size düzenli kullanımı kolay gelen bir zamanı seçebilirsiniz; sabah, akşam veya öğünle birlikte almanın üstün olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yoktur.
Herbalife kolajen tozu aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife kolajen tozu aç karnına içilebilir; tok karnına kullanılması da mümkündür. Aç karnına almanın daha iyi emilim veya daha hızlı sonuç sağladığı kanıtlanmış değildir. Midenizi rahatsız ederse öğünle birlikte alın.
Herbalife kolajen tozu kahveye karıştırılır mı?
Evet, Herbalife kolajen tozu kahveye karıştırılabilir. Sıcak içeceklerde topaklanmayı azaltmak için önce az miktarda sıvıyla karıştırıp sonra kahvenize ekleyin; ürünün ambalajındaki hazırlama talimatı farklıysa onu izleyin.
Herbalife kolajen tozu ne kadar sürede etki eder?
Herbalife kolajen tozunun etkisi birkaç günde ortaya çıkmaz; araştırmalarda olası cilt değişimleri genellikle düzenli kullanımın haftalar sürmesiyle değerlendirilir. Sonuç kişiden kişiye değişir ve kullanım süresi tek başına faydayı garanti etmez.
Herbalife kolajen tozu kilo aldırır mı?
Herbalife kolajen tozu tek başına doğrudan kilo aldırmaz. Kilo değişimi, uzun vadede alınan ve harcanan enerji dengesine bağlıdır; tozu içeceklere ekliyorsanız içeceğin diğer malzemeleri de toplam alımı etkileyebilir.
Herbalife kolajen tozunun yan etkileri var mı?
Herbalife kolajen tozu bazı kişilerde mide rahatsızlığı, dolgunluk veya hoş olmayan tat gibi etkiler yapabilir. Alerjiniz varsa kolajenin hayvansal kaynağını ve ürün içeriğini kontrol edin; beklenmedik bir belirti gelişirse kullanmayı bırakın.
Herbalife kolajen tozu hayvansal mı, kaynağı nedir?
Evet, kolajen hayvansal dokulardan elde edilir; bitkisel kolajen değildir. Herbalife kolajen tozunun kullanılan hayvan kaynağı ürünün formülüne ve pazarına göre değişebileceğinden, kaynağı öğrenmek için kendi ürününüzün ambalajındaki içerik bilgisini esas alın.
Hamilelikte Herbalife kolajen tozu kullanılabilir mi?
Hamilelikte Herbalife kolajen tozuna başlamadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Takviyenin uygunluğu ürünün tüm içeriğine, sağlık durumunuza ve kullandığınız diğer ürünlere bağlıdır; hamilelikte takviyeleri kendi kendinize başlatmayın.
Herbalife kolajen tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Selenyum
0.2µg · 0% GDV
Fosfor
1.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Herbalife kolajen tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife kolajen tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife kolajen tozu Nedir?
Herbalife kolajen tozu, kolajeni toz hâlinde sunan ve içeceklere karıştırılarak kullanılan bir takviyedir; geleneksel bir yemek ya da tek başına tüketilen bir öğün değildir. Porsiyon ve kullanım talimatı ürüne göre değişebileceğinden ambalajındaki yönlendirmeyi esas alın.
Tadı ve çözünürlüğü ürüne göre farklılık gösterebilir; suya, kahveye veya smoothie’ye ekleyebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde içeceğe karıştırılarak tercih edilebilir. Besin içeriği büyük ölçüde proteinden gelir: 100 gramında 90 gram protein bulunur. İçeceğin tadını değiştirmesini istemiyorsanız önce az miktarda sıvıyla karıştırıp ardından tamamlayın; bunu dengeli bir öğünün yerine değil, beslenme düzeninize ek olarak düşünün.
Herbalife kolajen tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife kolajen tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife kolajen tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife kolajen tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife kolajen tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife kolajen tozu ile Karşılaştır
Herbalife kolajen tozu Gibi Besinler
Herbalife kolajen tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.