Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
Protein ve vitamin-mineral içeren öğün yerine geçen shake tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel (26 g) 94 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 9.4 g karbonhidrat, 9.1 g protein, 2.3 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 101.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 26 g
94
KCAL / 26G
Karbonhidrat
9.4g
· 3% GDV
Protein
9.1g
· 18% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 38% · Yağ 22%
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (26 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.7 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 130 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 9.4 g | 3% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 9.1 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 26 g | 94 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 13 g | 47 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 26 g | 94 kcal |
| 1 paket (küçük) | 26 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 39 g | 140 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 52 g | 187 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel zayıflamaya yardımcı olur mu?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel tek başına kilo verdirmez; bir öğünün yerine kullanıldığında toplam besin alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Sonuç, ürünün nasıl kullanıldığına ve günün geri kalanındaki beslenmeye bağlıdır.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel öğün yerine kullanılabilir mi?
Evet, Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel öğün yerine kullanılmak üzere hazırlanan bir shake tozudur. Onu ürünün kullanım talimatlarına göre hazırlayın; her öğünü bununla değiştirmek yerine, günlük beslenmenizde çeşitli yiyeceklere de yer verin.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel nasıl hazırlanır?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel, tozu sıvıyla karıştırarak shake şeklinde hazırlanır. Pürüzsüz olması için kapaklı bir shaker veya blender kullanın ve doğru toz-sıvı oranı için ambalajdaki talimatları izleyin.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel suyla mı sütle mi hazırlanır?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel hem suyla hem sütle hazırlanabilir. Suyla daha hafif, sütle daha yoğun ve kremamsı olur; süt kullanmak içeceğin besin içeriğini de değiştirir.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel’in içinde ne var?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel, protein içeren ve vitaminlerle mineraller eklenmiş, ultra işlenmiş bir shake tozudur. Tuzlu karamelli aroma taşır; içeriğin ayrıntıları ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesine bakın.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel’in tadı neden tuzlu?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel’in tuzlu tadı, tuzlu karamel aromasıyla ilgilidir. Bu isim tek başına üründe karamel parçaları bulunduğu anlamına gelmez; gerçek içerik için ambalajdaki listeyi kontrol edin.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel kahvaltıda içilir mi?
Evet, Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel kahvaltıda içilebilir; ürün talimatlarına uygun hazırlandığında öğün yerine kullanılabilir. Sabahları daha uzun süre tok kalmak istiyorsanız, tek başına içmek yerine yanına meyve gibi bir yiyecek eklemeyi düşünebilirsiniz.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel’i açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Tozun nemlenmesini önlemek için ıslak kaşık kullanmayın ve ambalajdaki son tüketim tarihi ile saklama talimatlarını izleyin.
Diyabeti olanlar Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel kullanabilir mi?
Diyabeti olanlar Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel’i kullanabilir, ancak içecekteki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve hazırlama şekli önemli olduğundan, kullanımı kişisel tedavi planınıza göre doktor veya diyetisyenle değerlendirin.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel yoğurtla karıştırılır mı?
Evet, Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel yoğurtla karıştırılabilir; sonuç içecekten daha koyu, kaşıkla yenebilen bir karışım olur. Önce az miktarda tozu yoğurda ekleyip topaklanmaması için iyice karıştırın.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.9µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.47mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Sodyum
130mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
161mg · 5% GDV
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (26 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Nedir?
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel, tuzlu karamel aromalı, vitamin ve mineraller eklenmiş bir shake tozudur. Pratik bir içecek hazırlamak için sıvıyla karıştırılır; geleneksel bir Türk yemeği değil, paketli bir üründür.
Karamel tadı tatlı ve hafif tuzludur; kıvamı kullandığınız sıvıya ve karıştırma şeklinize göre değişir. Türkiye’de hızlı bir kahvaltı ya da ara öğün olarak, evde veya dışarı çıkarken tercih edilebilir. Protein içeriği öne çıkar: 100 gramında 35 gram protein bulunur. Siz daha hafif bir içim isterseniz suyla hazırlayabilir, daha yoğun kıvam için tercih ettiğiniz içecekle karıştırabilirsiniz.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 47:1
İdeal 4:1 üzerinde (47:1).
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel ile Karşılaştır
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel Gibi Besinler
Herbalife Formula 1 Tuzlu Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.