Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli bitkisel içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi (2 g) 6 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 1.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 1.7 g
6
KCAL / 1.7G
Karbonhidrat
1.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (1.7 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.04 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 1.7 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1.7 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 1.7 g | 6 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 3.4 g | 12 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 3.4 g | 12 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 5.1 g | 18 kcal |
| 1 paket (bütün) | 51 g | 184 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife bitki içeceği konsantresi nedir?
Herbalife bitki içeceği konsantresi, suya karıştırılarak hazırlanan kafeinli, toz bir çay içeceği karışımıdır. Tek başına hazır içecek değildir; tadı ve yoğunluğu eklediğiniz su miktarına göre değişir.
Herbalife bitki içeceği konsantresi nasıl hazırlanır?
Herbalife bitki içeceği konsantresi, az miktarda tozu suya karıştırarak hazırlanır. Ürün talimatındaki ölçüyü izleyin; tozu doğrudan tüketmeyin ve karışımı hazırladıktan sonra bekletmeden için.
Herbalife bitki içeceği konsantresi sıcak suyla mı soğuk suyla mı hazırlanır?
Herbalife bitki içeceği konsantresi hem sıcak hem soğuk suyla hazırlanabilir. Soğuk içmek isterseniz tozu önce az miktarda ılık suda çözündürüp soğuk su eklemek topaklanmayı azaltabilir.
Herbalife bitki içeceği konsantresinde kafein var mı?
Evet, Herbalife bitki içeceği konsantresi kafein içerir. Kafeine hassassanız içtiğiniz miktarı sınırlayın; ürünün kafein miktarı formüle ve porsiyona göre değişebileceğinden ambalajdaki bilgiyi esas alın.
Herbalife bitki içeceği konsantresinde ne kadar kafein var?
Herbalife bitki içeceği konsantresindeki kafein miktarı, ürünün çeşidine ve hazırlarken kullandığınız porsiyona bağlıdır. Kesin bir miktar için elinizdeki ürünün ambalajındaki kafein bilgisini kontrol edin; tüm çeşitler için tek bir değer geçerli değildir.
Herbalife bitki içeceği konsantresi kahve yerine içilir mi?
Evet, Herbalife bitki içeceği konsantresi kafeinli bir içecek olarak kahveye alternatif olabilir. Ancak kahveyle aynı tatta ya da aynı kafein miktarında değildir; içtiğiniz diğer kafeinli içecekleri de günlük toplamınıza katın.
Herbalife bitki içeceği konsantresi kilo verdirir mi?
Hayır, Herbalife bitki içeceği konsantresi tek başına kilo verdirmez. Kafein içermesi veya düşük kalorili hazırlanabilmesi yağ kaybını garanti etmez; kilo değişimini genel beslenme ve yaşam alışkanlıkları belirler.
Herbalife bitki içeceği konsantresi gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Herbalife bitki içeceği konsantresindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafein uykunuzu etkiliyorsa akşam saatlerinde tüketmeyin ve daha erken saatleri tercih edin.
Herbalife bitki içeceği konsantresi oruçta sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak Herbalife bitki içeceği konsantresi kafeinlidir ve susuzluğu artırabileceği düşünülerek suyun yerine geçirilmemelidir. Sahurda ve iftarla sahur arasında yeterince su içmeye öncelik verin.
Hamilelikte Herbalife bitki içeceği konsantresi içilir mi?
Hamilelikte Herbalife bitki içeceği konsantresini tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın; ürün kafein içerir ve günlük toplam kafein alımı önemlidir. Doktorunuza ürünün ambalajını göstererek porsiyon ve kafein miktarını birlikte değerlendirin.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.01mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.04mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.55mg · 0% GDV
Magnezyum
0.31mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.68mg · 0% GDV
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (1.7 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Nedir?
Herbalife bitki içeceği konsantresi, bitkisel çay özleri içeren, suyla hazırlanmak üzere satılan toz bir içecek karışımıdır; demlenmiş geleneksel bir bitki çayından ziyade pratik bir konsantredir. Kafein içerir ve az miktarıyla bir bardak içecek hazırlamak için kullanılır.
Tadı çay benzeri ve hafif bitkiseldir; sıcak suyla olduğu kadar soğuk suyla da karıştırabilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da hafif bir ara öğünün yanında içilebilir. Konsantre hâli karbonhidrat ağırlıklı olsa da küçük bir kaşıkla hazırlandığında düşük kalorili bir içecek sunar. Kafein nedeniyle akşam saatlerinde tüketiminizi sınırlamak isteyebilirsiniz; sade içmek veya kahvaltıyla eşleştirmek iyi bir seçenektir.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi ile Karşılaştır
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi Gibi Besinler
Herbalife Bitki İçeceği Konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.