Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Herbalife Bitki Çay Tozu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli bitki çayı tozu, antioksidan içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Herbalife Bitki Çay Tozu (2 g) 6 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbalife Bitki Çay Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 2 g
6
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.6g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herbalife Bitki Çay Tozu besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Herbalife Bitki Çay Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 2 çay kaşığı (büyük) | 4 g | 13 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 6 g | 19 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 100 g | 320 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 800 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife Bitki Çay Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife bitki çay tozu nasıl hazırlanır?
Herbalife bitki çay tozunu suya karıştırarak hazırlarsınız. Bir porsiyon yaklaşık 2 g, yani bir orta boy çay kaşığıdır; ambalajdaki hazırlama talimatına göre su miktarını ayarlayın.
Herbalife bitki çay tozu kafein içerir mi?
Evet, Herbalife bitki çay tozu kafein içerir. Miktar ürünün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, kesin değer için ambalajdaki bilgileri kontrol edin.
Herbalife bitki çay tozu kilo verdirir mi?
Hayır, Herbalife bitki çay tozu tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili hazırlanabilse de yağ yakıcı bir ürün değildir; şeker veya başka eklemeler içeceğin enerji miktarını artırır.
Herbalife bitki çay tozu gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Herbalife bitki çay tozundaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde tüketmeyin; kafeine duyarlılık kişiden kişiye değişir.
Herbalife bitki çay tozunun içinde ne var?
Herbalife bitki çay tozu, suya karıştırılarak içilen aromalı ve kafeinli bir çay tozu ürünüdür. İçerik ve aroma çeşidi pazara göre değişebilir; bitki özlerini ve diğer bileşenleri ürün ambalajındaki içerik listesinde bulabilirsiniz.
Herbalife bitki çay tozu sıcak suyla mı, soğuk suyla mı hazırlanır?
Herbalife bitki çay tozu hem sıcak hem de soğuk suyla hazırlanabilir. Tozun iyice çözünmesi için karıştırın; soğuk içecekte çözünmesi daha uzun sürebilir.
Herbalife bitki çay tozu normal demlenmiş çaydan nasıl farklıdır?
Herbalife bitki çay tozu demlenmiş yaprak çay değil, suya eklenerek hazırlanan toz bir içecektir. Hazırlama süresi gerektirmez; kafein içeriği ve aroması klasik çaydan farklı olabilir.
Herbalife bitki çay tozu aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife bitki çay tozu aç karnına içilebilir. Ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya çarpıntı hissi yapabilir; böyle bir durum olursa tok karnına tüketin ya da bırakın.
Her gün Herbalife bitki çay tozu içilir mi?
Evet, Herbalife bitki çay tozu her gün içilebilir; porsiyonu ürünün etiketindeki talimata göre hazırlayın. Günlük toplam kafein tüketiminize kahve, çay ve diğer kafeinli içecekleri de dahil edin.
Herbalife bitki çay tozu hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Herbalife bitki çay tozunu kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Ürün kafein içerir ve günlük toplam kafein alımına eklenir; uygun miktar kişisel duruma göre belirlenmelidir.
Herbalife Bitki Çay Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.2mg · 0% GDV
Herbalife Bitki Çay Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Bitki Çay Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (2 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Bitki Çay Tozu Nedir?
Herbalife bitki çay tozu, suya karıştırılarak hazırlanan, çay özü içeren paketli bir içecek karışımıdır. Geleneksel olarak demlenen bitki çaylarından farklı olarak ölçüp doğrudan fincanda çözündürürsünüz; sıcak ya da soğuk hazırlanabilir. Ürün adı “bitki çayı” dese de kafein içerir.
Türkiye’de kahvaltıda veya gün içinde çay yerine içebilir, sıcak havalarda soğuk suyla hazırlayıp buz ekleyebilirsiniz. Tadı demlenmiş siyah çaydan farklı, hafif ve çay karakterlidir. Porsiyonu küçük tutulduğu için içecek olarak düşük kalorili bir seçenek sayılır; verilen tipik ölçü yaklaşık 2 gramdır. Kafeine hassassanız akşam saatleri yerine gündüz içmeyi tercih edin.
Herbalife Bitki Çay Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Bitki Çay Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Bitki Çay Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife Bitki Çay Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Bitki Çay Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife Bitki Çay Tozu ile Karşılaştır
Herbalife Bitki Çay Tozu Gibi Besinler
Herbalife Bitki Çay Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.