Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hepalex vitamin kapsül Kaç Kalori?
Multivitamin/mineral takviyesi, genellikle karaciğer sağlığı için formüle edilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Hepalex vitamin kapsül (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hepalex vitamin kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 0% · Yağ 24%
Hepalex vitamin kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.36 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Hepalex vitamin kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 3 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 8 kcal |
| 7 adet (kocaman) | 8.4 g | 27 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hepalex vitamin kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hepalex vitamin kapsülü ne işe yarar?
Hepalex vitamin kapsülü, karaciğer sağlığını desteklemek amacıyla pazarlanan multivitamin ve mineral takviyesidir. Karaciğer hastalıklarını tedavi ettiği veya karaciğeri temizlediği kanıtlanmış bir ilaç değildir.
Hepalex vitamin kapsülünün içinde ne var?
Hepalex vitamin kapsülünün içeriği ürüne ve üretici formülüne göre değişebilir. Hangi vitamin, mineral ve diğer bileşenlerin bulunduğunu öğrenmek için elinizdeki ürünün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
Hepalex vitamin kapsülü günde kaç tane alınır?
Hepalex vitamin kapsülünün kullanım miktarı ürünün kendi talimatına göre belirlenir. Ambalajda belirtilenden fazla almayın; başka vitamin takviyeleri de kullanıyorsanız aynı bileşenleri gereğinden fazla almamaya dikkat edin.
Hepalex vitamin kapsülü karaciğeri temizler mi?
Hayır, Hepalex vitamin kapsülünün karaciğeri temizlediği veya vücuttan toksinleri attığı gösterilmemiştir. Karaciğerin temel işlevlerini destekleyen şey, bu takviyeye güvenmek değil; alkolü sınırlamak ve dengeli beslenmektir.
Hepalex vitamin kapsülünün yan etkileri var mı?
Evet, Hepalex vitamin kapsülü bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya içeriğindeki bileşenlere bağlı başka yan etkiler yapabilir. Yeni ya da şiddetli bir belirti fark ederseniz kullanmayı bırakın ve sağlık desteği alın.
Hepalex vitamin kapsülü alkolün karaciğere verdiği zararı önler mi?
Hayır, Hepalex vitamin kapsülü alkolün karaciğere verebileceği zararı önlemez ve daha fazla alkol içmeyi güvenli hâle getirmez. Karaciğeri korumak için en etkili adım alkol tüketimini azaltmak veya tüketmemektir.
Hepalex vitamin kapsülü karaciğer yağlanmasına iyi gelir mi?
Hepalex vitamin kapsülünün karaciğer yağlanmasını tedavi ettiği kanıtlanmış değildir. Karaciğer yağlanmanız varsa takviyeyi tedavi yerine kullanmayın; sizin için uygun yaklaşımı doktorunuzla belirleyin.
Hepalex vitamin kapsülü başka ilaçlarla birlikte alınır mı?
Hepalex vitamin kapsülündeki bileşenler bazı ilaçlarla etkileşebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, özellikle karaciğer hastalığınız da varsa, birlikte kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Hepalex vitamin kapsülü hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Hepalex vitamin kapsülünün hamilelikte veya emzirme döneminde uygun olduğu, içeriği ve dozuna bağlıdır. Bu dönemlerde kendi başınıza başlamayın; kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Hepalex vitamin kapsülü ne kadar süre kullanılmalı?
Hepalex vitamin kapsülü için herkes için geçerli, kanıtlanmış bir kullanım süresi yoktur. Ambalajdaki kullanım süresini aşmayın; uzun süre kullanmayı planlıyorsanız içeriği ve ihtiyacınızı bir sağlık uzmanıyla değerlendirin.
Hepalex vitamin kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
Çinko
0.12mg · 1% GDV
Sodyum
0.36mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Hepalex vitamin kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hepalex vitamin kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hepalex vitamin kapsül Nedir?
Hepalex vitamin kapsülü, vitamin ve mineralleri kapsül formunda sunan bir takviyedir; bu tür ürünler genellikle karaciğer sağlığı amacıyla formüle edilir. İçeriği ürüne göre değişebileceğinden, elinizdeki kutunun etiketini kontrol edin.
Yemek gibi hazırlanıp servis edilmez; kapsül genellikle suyla yutulur ve belirgin bir tat ya da doku deneyimi sunmaz. Türkiye’de kahvaltıyla veya günün başka bir öğününde alınabilir; kullanım zamanı ve miktarı için ürün etiketindeki talimatları izleyin. Besin tablosundaki değerler 100 g içindir; tipik bir kapsül yaklaşık 1,2 g olduğundan bu değerleri porsiyonla karıştırmayın. Dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Hepalex vitamin kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hepalex vitamin kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hepalex vitamin kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hepalex vitamin kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hepalex vitamin kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Hepalex vitamin kapsül ile Karşılaştır
Hepalex vitamin kapsül Gibi Besinler
Hepalex vitamin kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.