🥪
Duman aromalı mayonez, sandviçler ve burgerler için popüler.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
650
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 2%
Protein
1g
· 1%
Yağ
70g
· 97%
Lif
0g
Vitaminler
K Vitamini
20µg · 17% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
41g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Heinz smoke mayonez 100 gramda 650 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 70 gramdır.
Hayır. Heinz smoke mayonez yumurta içerir; yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.