🍅
Heinz Şekersiz Ketçap Kaç Kalori?
İlave şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Heinz Şekersiz Ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 90%
Protein
1.2g
· 9%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.4g
Heinz Şekersiz Ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
A Vitamini
23µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Heinz Şekersiz Ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz Şekersiz Ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz Şekersiz Ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Heinz Şekersiz Ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz Şekersiz Ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Heinz Şekersiz Ketçap Gibi Besinler
Heinz Şekersiz Ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz Şekersiz Ketçap kaç kalori?
100 gramında 63 kalori vardır. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.
Heinz Şekersiz Ketçapta şeker ilavesi yoksa karbonhidrat var mı?
Evet, 100 gramında 12.5 gram karbonhidrat bulunur. Şeker ilavesiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Heinz Şekersiz Ketçap protein içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 1.2 gram protein vardır.
Heinz Şekersiz Ketçap yağ oranı yüksek mi?
Hayır, yağ oranı çok düşüktür. 100 gramında sadece 0.1 gram yağ bulunur.
Heinz Şekersiz Ketçap lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1.4 gram lif vardır. Lif miktarı düşük-orta seviyededir.
Heinz Şekersiz Ketçap glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35’tir. Bu değer, glisemik etkinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Heinz Şekersiz Ketçap diyete uygun mu?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de işlenmiş bir üründür, bu yüzden toplam tüketim miktarı önemlidir.
Heinz Şekersiz Ketçap sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre kalorisi görece düşük, yağı çok az ve glisemik indeksi 35 olan bir üründür. Ancak işlenmiş gıda kategorisinde yer alır, bu nedenle genel beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Heinz Şekersiz Ketçap tok tutar mı?
100 gramında 1.2 gram protein ve 1.4 gram lif bulunduğu için tok tutuculuğu sınırlı olabilir. Genelde tek başına değil, eşlik ettiği öğünün parçası olarak değerlendirilir.
Heinz Şekersiz Ketçap glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti olan kişiler için diyet uyumluluğu açısından uygun görünür.
Heinz Şekersiz Ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.