Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Heinz sarımsaklı mayonez Kaç Kalori?
Sarımsak aromalı, kremalı, yüksek yağlı sos
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Heinz sarımsaklı mayonez (15 g) 98 kaloridir. 100 gramında 650 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 10.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 9 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Heinz sarımsaklı mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
98
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 3% · Protein 1% · Yağ 96%
Heinz sarımsaklı mayonez besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | |
| Yağ | 10.5 g | 13% |
| Doymuş yağ | 1.05 g | 5% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 135 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Heinz sarımsaklı mayonez Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 98 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 130 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 163 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 195 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 50 g | 325 kcal |
| 100 g | 100 g | 650 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 230 g | 1495 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 400 g | 2600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 650 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Heinz sarımsaklı mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz sarımsaklı mayonez hangi malzemelerden yapılır?
Heinz sarımsaklı mayonez, mayonez bazına sarımsak tadı eklenerek hazırlanır. İçindekilerin tam listesi ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için kavanozun üzerindeki içerik bilgisine bakın.
Heinz sarımsaklı mayonez nerelerde kullanılır?
Heinz sarımsaklı mayonez; patates kızartması, sandviç, burger, dürüm ve ızgara sebzelerin yanında sos olarak kullanılabilir. Yoğun sarımsak tadı yemeğin önüne geçebileceğinden önce az miktarda ekleyip damak tadınıza göre artırın.
Heinz sarımsaklı mayonez ile normal mayonez arasındaki fark nedir?
Heinz sarımsaklı mayonez, klasik mayonezin kremamsı dokusuna sarımsak aroması ekler. Bu nedenle ekstra sarımsak hazırlamadan sandviç ve atıştırmalıklara daha belirgin bir tat verir; sade mayonez ise daha nötrdür.
Heinz sarımsaklı mayonez açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Heinz sarımsaklı mayonezi açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Kavanozun ağzına kirli kaşık değdirmemek ürünün daha iyi korunmasına yardımcı olur; kullanım süresi için ambalajdaki talimatı izleyin.
Heinz sarımsaklı mayonez evde sarımsaklı mayonez yapmak yerine kullanılabilir mi?
Evet, Heinz sarımsaklı mayonez hazır bir alternatif olarak kullanılabilir. Ev yapımı soslarda olduğu gibi sarımsak miktarını ve tadın yoğunluğunu kendiniz ayarlayamazsınız; daha hafif bir tat için sade mayonezle karıştırabilirsiniz.
Heinz sarımsaklı mayonez sıcak yemeklerde kullanılabilir mi?
Evet, Heinz sarımsaklı mayonezi sıcak yemeklerin yanında sos olarak sunabilirsiniz. Ancak mayonezi doğrudan yüksek ısıda pişirmek dokusunun ayrılmasına yol açabilir; daha iyi sonuç için pişirme bittikten sonra yemeğe ekleyin.
Heinz sarımsaklı mayonez dondurulabilir mi?
Heinz sarımsaklı mayonezi dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde yağlı ve sulu kısımlar ayrılabilir, kremamsı dokusu bozulabilir; açılmış ürünü buzdolabında saklayıp ambalajındaki süre içinde tüketin.
Heinz sarımsaklı mayonez döner veya patates kızartmasıyla yenir mi?
Evet, Heinz sarımsaklı mayonez dönerin, patates kızartmasının ve tostun yanında dip sos olarak yenebilir. Sarımsak tadı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerle iyi gider; sosu doğrudan eklemek yerine yanında sunarak miktarı kontrol edebilirsiniz.
Heinz sarımsaklı mayonezin kapağı açılmadan önce nasıl saklanması gerekir?
Heinz sarımsaklı mayonezi açılmamışken serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Son tüketim tarihi ve saklama koşulları için ambalajı esas alın; açtıktan sonra buzdolabına koyun.
Heinz sarımsaklı mayonez kilo vermeye çalışanlar için uygun mudur?
Heinz sarımsaklı mayonez kilo verme döneminde küçük porsiyonlarla kullanılabilir, ancak yağ oranı yüksek bir sostur ve büyük miktarda eklemek öğünün enerji içeriğini artırır. Tadını korurken miktarı azaltmak için limonlu yoğurtla karıştırabilirsiniz.
Heinz sarımsaklı mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
9µg · 8% GDV
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
Biotin
0.15µg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
135mg · 6% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
İyot
0.3µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.7mg · 0% GDV
Heinz sarımsaklı mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz sarımsaklı mayonez Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 98 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Heinz sarımsaklı mayonez Nedir?
Heinz sarımsaklı mayonez, mayonezin yoğun ve kremamsı dokusunu sarımsağın belirgin aromasıyla birleştiren, hazır bir sostur. Evde hazırlanan sarımsaklı mayonezlere pratik bir alternatif olarak sandviçlerde, burgerlerde ve kızartmaların yanında kullanılır.
Türkiye’de patates kızartmasına, tost ve sandviçlere ya da ızgara et ve sebzelerin yanına yakışır; sofraya az miktarda koyup dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Yağ oranı yüksek, karbonhidratı düşük bir çeşnidir. Daha hafif bir tabak için ince bir tabaka sürün veya yoğurtla karıştırıp dip sos olarak servis edin.
Heinz sarımsaklı mayonez Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Heinz sarımsaklı mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz sarımsaklı mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Heinz sarımsaklı mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz sarımsaklı mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Heinz sarımsaklı mayonez ile Karşılaştır
Heinz sarımsaklı mayonez Gibi Besinler
Heinz sarımsaklı mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.