Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Heinz Sarımsaklı Ketçap Kaç Kalori?
Sarımsak aromalı domates ketçabı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Heinz Sarımsaklı Ketçap (15 g) 15 kaloridir. 100 gramında 103 kalori vardır. İçinde 3.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
15
KCAL / 15G
Karbonhidrat
3.5g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 3% · Yağ 0%
Heinz Sarımsaklı Ketçap besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 15 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 3.5 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Heinz Sarımsaklı Ketçap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 15 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 5 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 21 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 21 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 46 kcal |
| 100 g | 100 g | 103 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 400 g | 412 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 103 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz Sarımsaklı Ketçap nedir?
Heinz Sarımsaklı Ketçap, domates ketçabına sarımsak aroması eklenmiş bir sostur. Klasik ketçabın tatlı-ekşi temelini korurken sarımsaklı bir lezzet katar; patates kızartması ve sandviçlerde çeşni olarak kullanılabilir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap normal ketçaptan nasıl farklıdır?
Heinz Sarımsaklı Ketçap, klasik ketçaba sarımsak aromasıyla farklılık katar. Bu nedenle aynı domatesli tatlı-ekşi tabana sahip olsa da özellikle sade patates veya sandviçlerde daha belirgin, sarımsaklı bir tat verir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap acı mıdır?
Hayır, Heinz Sarımsaklı Ketçap acı sos olarak tanımlanmaz; öne çıkan farkı sarımsak aromasıdır. Acılık arıyorsanız pul biber veya acı sos ekleyebilirsiniz, ancak bu ürünün kendi tadını değiştirir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap hangi yemeklerle yenir?
Heinz Sarımsaklı Ketçap patates kızartması, burger, tost ve sandviçlerle iyi gider. Sarımsaklı tadı, ızgara sebze veya etin yanında da kullanılabilir; yemeğin üzerine dökmek yerine önce az miktarda deneyerek damak tadınıza göre artırın.
Heinz Sarımsaklı Ketçap’ın içinde ne var?
Heinz Sarımsaklı Ketçap, sarımsak aromalı domates ketçabıdır. Tam içerik formülü ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, alerji veya belirli bir bileşenden kaçınma söz konusuysa elinizdeki şişenin içerik listesini esas alın.
Heinz Sarımsaklı Ketçap açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Heinz Sarımsaklı Ketçap açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın ve şişenin ağzını temiz tutun; ürün üzerindeki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Heinz Sarımsaklı Ketçap açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Heinz Sarımsaklı Ketçap’ın açıldıktan sonraki kullanım süresi saklama koşullarına ve şişedeki tarihe bağlıdır. Şişeyi buzdolabında tutup etiketteki talimatı izleyin; küf, olağandışı koku veya görünüm fark ederseniz tüketmeyin.
Heinz Sarımsaklı Ketçap yemek pişirirken kullanılabilir mi?
Evet, Heinz Sarımsaklı Ketçap pişirilen yemeklerde de kullanılabilir. Burger köftesi veya fırın sebze için soslara az miktarda karıştırabilirsiniz; içindeki domates ve şekerli ketçap tadı, yemeğin son lezzetini belirgin biçimde etkiler.
Heinz Sarımsaklı Ketçap evde nasıl yapılır?
Heinz Sarımsaklı Ketçap’ın benzeri, hazır domates ketçabına ezilmiş sarımsak karıştırılarak evde hazırlanabilir. Önce az sarımsak ekleyip tadına bakın; karışımı buzdolabında bekletin ve çiğ sarımsak eklediğiniz için uzun süre saklamayın.
Heinz Sarımsaklı Ketçap sarımsaklı mayonezle aynı şey midir?
Hayır, Heinz Sarımsaklı Ketçap sarımsaklı mayonezle aynı sos değildir. Domates ketçabı temelindedir; sarımsaklı mayonez ise mayonez bazlıdır. Bu yüzden kıvamları ve yemeklere kattıkları tat farklıdır.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.53mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Heinz Sarımsaklı Ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 15 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Nedir?
Heinz Sarımsaklı Ketçap, domates bazlı ketçabın sarımsak aromasıyla çeşnilendirilmiş, kullanıma hazır bir sos çeşididir. Ketçabın tatlı-ekşi domates tadına sarımsağın belirgin, hafif keskin lezzeti eşlik eder; kıvamı da yiyeceklerin üzerine sıkmaya veya yanında sunmaya uygundur.
Türkiye’de patates kızartması, hamburger ve tostların yanında tercih edebilir; evde sandviçlere ya da ızgara yiyeceklere lezzet katmak için kullanabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir ve yağ oranı düşüktür; 100 gramında 103 kcal bulunur. Sarımsak tadını yemeğin önüne geçirmeden vermek için az miktarla başlayın; daha hafif bir sos için yoğurtla karıştırabilirsiniz.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz Sarımsaklı Ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Heinz Sarımsaklı Ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz Sarımsaklı Ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Heinz Sarımsaklı Ketçap ile Karşılaştır
Heinz Sarımsaklı Ketçap Gibi Besinler
Heinz Sarımsaklı Ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.