🟡
Heinz Hardal Kaç Kalori?
Düşük kalorili çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Heinz Hardal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
66
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 34%
Protein
3.7g
· 22%
Yağ
3.3g
· 44%
Lif
3.3g
Heinz Hardal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1120mg · 49% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
49mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Heinz Hardal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz Hardal İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz Hardal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Heinz Hardal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz Hardal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Heinz Hardal Gibi Besinler
Heinz Hardal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz Hardal kaç kalori?
Heinz Hardal, 100 gramda 66 kalori içerir. Aynı miktarda 3,7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ bulunur.
Heinz Hardal glutensiz ve vegan mı?
Heinz Hardal glutensiz ve vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur. Hardal alerjeni içerir.
Heinz Hardal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.