Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫘

●Düşük GI

Heinz domates soslu konserve fasulye Kaç Kalori?

Lif açısından iyi, bitkisel protein içerir, domates soslu konserve ürün

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

280mg

LİF

4.7g

Heinz domates soslu konserve fasulye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 69%

Protein

4.7g

· 26%

Yağ

0.4g

· 5%

Lif

4.7g

Heinz domates soslu konserve fasulye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

28µg · 7% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

280mg · 8% GDV

Heinz domates soslu konserve fasulye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Heinz domates soslu konserve fasulye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Heinz domates soslu konserve fasulye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Heinz domates soslu konserve fasulye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Heinz domates soslu konserve fasulye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Heinz domates soslu konserve fasulye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Heinz domates soslu konserve fasulye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Heinz domates soslu konserve fasulye kaç kalori?

Heinz domates soslu konserve fasulye 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 4,7 g protein, 12,5 g karbonhidrat, 0,4 g yağ ve 4,7 g lif bulunur.

Heinz domates soslu konserve fasulye vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Heinz domates soslu konserve fasulye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.