Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Heinz chili mayonez Kaç Kalori?
Acılı mayonez bazlı sos
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Heinz chili mayonez (15 g) 102 kaloridir. 100 gramında 680 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 10.8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 1.3 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Heinz chili mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
102
KCAL / 15G
Karbonhidrat
1.1g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
10.8g
· 14% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 4% · Protein 1% · Yağ 95%
Heinz chili mayonez besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 102 kcal | |
| Yağ | 10.8 g | 14% |
| Doymuş yağ | 0.87 g | 4% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 117 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 1.1 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Heinz chili mayonez Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 102 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 5 g | 34 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 136 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 238 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 340 kcal |
| 100 g | 100 g | 680 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 680 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Heinz chili mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz chili mayonez nedir?
Heinz chili mayonez, mayonez kıvamını acı biber aromasıyla birleştiren hazır bir sostur. Sandviç, burger ve patates kızartmasına kremamsı bir doku ve hafif acılık katmak için kullanılır.
Heinz chili mayonez acı mı?
Heinz chili mayonez acı biber aromalıdır, ancak acılığı yoğun bir biber sosu gibi düşünülmemelidir. Mayonezin kremamsı tadı acılığı yumuşatır; hassassanız önce az miktarda deneyebilirsiniz.
Heinz chili mayonez hangi yemeklerle yenir?
Heinz chili mayonez; patates kızartması, burger, tost ve dürümle iyi gider. Izgara tavuk veya köftenin yanında dip sos olarak kullanabilir, sandviçin içine ince bir tabaka sürebilirsiniz.
Heinz chili mayonez ile normal mayonez arasındaki fark nedir?
Heinz chili mayonez, klasik mayoneze acı biber aroması eklenmiş daha baharatlı bir seçenektir. Normal mayonezin daha nötr tadı yerine yemeğe kremamsı bir yapı ve hafif acılık verir.
Heinz chili mayonez nasıl kullanılır?
Heinz chili mayonezi doğrudan sos olarak kullanabilir veya sandviç ve burgerlere sürebilirsiniz. Daha hafif bir tat için sade yoğurtla karıştırıp sebze ya da patates yanında dip sos yapın.
Heinz chili mayonez açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Heinz chili mayonezi açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Temiz bir kaşık kullanın ve ambalajdaki saklama talimatlarına uyun; ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Heinz chili mayonez dürümde kullanılır mı?
Evet, Heinz chili mayonez dürümde kullanılabilir. Tavuklu ya da köfteli iç harca az miktarda sürerek kremamsı, baharatlı bir tat katın; lavaşın yumuşamaması için sosu servis etmeden hemen önce ekleyin.
Heinz chili mayonez evde hangi soslarla karıştırılır?
Heinz chili mayonez, yoğurtla karıştırıldığında daha hafif bir dip sos olur; limon suyu eklemek tadını canlandırır. Karışımı küçük miktarlarda hazırlayın ve buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin.
Heinz chili mayonez yerine ne kullanılabilir?
Benzer kremamsı acılığı için sade mayoneze az miktarda acı biber sosu ekleyebilirsiniz. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız yoğurtla biber sosunu karıştırın; acılığı tadına bakarak ayarlayın.
Heinz chili mayonez çok yenirse ne olur?
Heinz chili mayonezi fazla tüketmek, yağ içeriği yüksek olduğu için öğünü ağırlaştırabilir ve bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Yemeğe ince bir tabaka sürmek veya yanında küçük bir porsiyon sunmak yeterlidir.
Heinz chili mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.27mg · 8% GDV
K Vitamini
8.25µg · 7% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
117mg · 5% GDV
Selenyum
0.45µg · 1% GDV
Fosfor
3.3mg · 0% GDV
İyot
0.6µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.75mg · 0% GDV
Heinz chili mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz chili mayonez Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 102 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Heinz chili mayonez Nedir?
Heinz chili mayonez, mayonez kıvamını acı biberli bir tatla birleştiren, hazır bir sos çeşididir. Kremsi dokusu ve hafif ekşi, baharatlı tadı sandviçlere, burgerlere ve patates kızartmasına kolayca eşlik eder. Türkiye’de atıştırmalıkların yanında, tost ve ev yapımı burgerlerde ya da sofrada dip sos olarak kullanabilirsiniz; acısı baskın olsun istemiyorsanız az miktarla başlayın.
Besin değerinin büyük kısmı yağdan gelir: 100 gramında 72 gram yağ bulunur, bu nedenle küçük porsiyonlar genellikle yeterlidir. Izgara sebze veya sade pişmiş tavukla kullanabilir, daha hafif bir sos için yoğurtla karıştırabilirsiniz.
Heinz chili mayonez Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Heinz chili mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz chili mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Heinz chili mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz chili mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.87g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.85g
Omega 6:3 oranı 71.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.3:1).
Heinz chili mayonez ile Karşılaştır
Heinz chili mayonez Gibi Besinler
Heinz chili mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.