Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Heinz American Burger Sosu Kaç Kalori?
Burger sosu, kremamsı ve işlenmiş çeşni
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Heinz American Burger Sosu (15 g) 65 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 2.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 5.9 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 5.7 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Heinz American Burger Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
65
KCAL / 15G
Karbonhidrat
2.7g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 17% · Protein 1% · Yağ 82%
Heinz American Burger Sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 0.48 g | 2% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 143 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 2.7 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Heinz American Burger Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 65 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 22 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 86 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 108 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 129 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 151 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 45 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Heinz American Burger Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz American Burger sosu nedir?
Heinz American Burger sosu, hamburger ve sandviçlerde kullanılan, kremamsı dokulu, hazır bir çeşnidir. Açıldıktan sonra doğrudan ekmek üzerine sürülebilir veya patates kızartmasının yanında dip sos olarak sunulabilir.
Heinz American Burger sosunun tadı nasıldır?
Heinz American Burger sosu kremamsı, hafif tatlı ve ekşimsi bir tada sahiptir; belirgin bir acılık beklenmez. Bu dengeli lezzet, burger köftesi ve ekmekle kolayca uyum sağlar.
Heinz American Burger sosu hangi yemeklerde kullanılır?
Heinz American Burger sosu en çok hamburger ve cheeseburgerlerde kullanılır. Sandviçlere sürebilir, patates kızartmasının yanında servis edebilir veya ızgara etli dürümlere ekleyerek yemeğe kremamsı, ekşimsi bir tat katabilirsiniz.
Heinz American Burger sosunun içinde ne var?
Heinz American Burger sosunda yumurta ve hardal alerjenleri bulunur. Tam içerik ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, kullandığınız şişenin içindekiler listesini inceleyin; alerjiniz varsa ürünü tüketmeyin.
Heinz American Burger sosu Big Mac sosuyla aynı mı?
Hayır, Heinz American Burger sosu Big Mac sosuyla aynı ürün değildir. İkisi de kremamsı burger sosu tarzında olsa da marka tarifleri ve tatları farklıdır; birini diğerinin birebir karşılığı saymayın.
Heinz American Burger sosu acı mı?
Hayır, Heinz American Burger sosu genellikle acı bir sos değildir; tadı daha çok kremamsı, hafif tatlı ve ekşimsi olarak tanımlanır. Acı biberli bir burger istiyorsanız yanına ayrıca acı sos ekleyebilirsiniz.
Heinz American Burger sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Heinz American Burger sosunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın. Ne kadar süre içinde tüketmeniz gerektiği için ambalajdaki saklama talimatını ve son tüketim tarihini izleyin.
Heinz American Burger sosu dondurulur mu?
Heinz American Burger sosunu dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde kremamsı yapısı ayrışabilir ve pütürlü hâle gelebilir; açılmış ürünü dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ambalaj talimatlarına göre tüketin.
Heinz American Burger sosu patates kızartmasına yakışır mı?
Evet, Heinz American Burger sosu patates kızartması için dip sos olarak kullanılabilir. Kremamsı ve hafif ekşimsi tadı tuzlu patateslerle iyi gider; servis ederken sosu küçük bir kaseye alıp patatesleri batırabilirsiniz.
Heinz American Burger sosunun evde benzeri yapılabilir mi?
Evet, Heinz American Burger sosuna benzer bir sosu evde hazırlayabilirsiniz; mayonez, ketçap ve hardalı karıştırıp damak tadınıza göre ayarlayın. Ev yapımı karışım markanın özel tarifiyle aynı olmayabilir ve buzdolabında saklanmalıdır.
Heinz American Burger Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
5.7µg · 5% GDV
E Vitamini
0.32mg · 2% GDV
Biotin
0.22µg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
143mg · 6% GDV
Fosfor
4.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Heinz American Burger Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz American Burger Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Heinz American Burger Sosu Nedir?
Heinz American Burger sosu, burger ve sandviçlerde kullanılan, Heinz markalı kremamsı bir hazır sostur. Yoğun kıvamı ve hafif tatlı, ekşimsi, baharatlı tadı; sade köfteden sebzeli sandviçlere kadar pek çok iç harçla uyum sağlar.
Türkiye’de hamburgerin içine sürülebilir, patates kızartmasının yanında dip sos olarak sunulabilir; evde tost ve sandviçlere de eklenebilir. Yağ oranı yüksek, protein oranı ise düşüktür; bu nedenle az miktarı bile yemeğe belirgin bir zenginlik katar. Daha hafif bir öğün için ince bir tabaka kullanıp bol salata veya taze sebzeyle eşleştirebilirsiniz.
Heinz American Burger Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Heinz American Burger Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz American Burger Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Heinz American Burger Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz American Burger Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.32g
Omega 6:3 oranı 42.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.3:1).
Heinz American Burger Sosu ile Karşılaştır
Heinz American Burger Sosu Gibi Besinler
Heinz American Burger Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.