Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Heinz Acılı Ketçap Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Heinz Acılı Ketçap (17 g) 19 kaloridir. 100 gramında 110 kalori vardır. İçinde 4.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Heinz Acılı Ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 17 g
19
KCAL / 17G
Karbonhidrat
4.4g
· 2% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 4% · Yağ 0%
Heinz Acılı Ketçap besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (17 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 19 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 153 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 4.4 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Heinz Acılı Ketçap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 17 g | 19 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 6 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 11 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 22 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 34 g | 37 kcal |
| 100 g | 100 g | 110 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 110 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Heinz Acılı Ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Heinz acılı ketçabın içinde ne var?
Heinz acılı ketçap, domates bazlı ketçaba acı biber ve baharat aroması eklenmiş bir sostur. Tarifte sirke, tatlandırıcı ve tuz gibi ketçaplarda yaygın bileşenler de bulunabilir; kesin içerik için bulunduğunuz ülkedeki şişe etiketini esas alın.
Heinz acılı ketçap ne kadar acıdır?
Heinz acılı ketçap, klasik ketçaptan daha yakıcıdır ama acı sos gibi yoğun bir biber sosu değildir. Domatesin tatlı-ekşi tadı acılığı dengeler; acıya hassassanız önce az miktarda deneyin.
Heinz acılı ketçap ile normal ketçap arasındaki fark nedir?
Heinz acılı ketçap, klasik ketçaba göre biberli ve daha acı bir tada sahiptir. İkisi de domates bazlı ketçap olarak kullanılabilir; acılı olan, yemeğe ayrıca acı sos eklemeden biber aroması katmak isteyenlere uygundur.
Heinz acılı ketçap patates kızartmasıyla yenir mi?
Evet, Heinz acılı ketçap patates kızartmasına yakışır. Tatlı-ekşi ketçap lezzeti kızarmış patatesle uyum sağlar, biberli tadı da klasik ketçaptan daha keskin bir seçenek sunar; önce tabağa az miktarda sıkabilirsiniz.
Heinz acılı ketçap tost veya dönerde kullanılır mı?
Evet, Heinz acılı ketçap tost ve dönerde kullanılabilir. Ekmeğin içine ince bir tabaka sürün ya da serviste ekleyin; sosun biberli tadı peynirli tostlara ve etli dürümlere belirgin bir lezzet katar.
Heinz acılı ketçap yemek pişirirken kullanılır mı?
Evet, Heinz acılı ketçap pişirmede kullanılabilir; özellikle burger köftesi veya fırında pişen etler için hazırlanan sosa eklenebilir. Uzun süre yüksek ateşte tutmak yerine pişirmenin sonuna doğru katmak, tatlı-ekşi ve biberli aromasını korumaya yardımcı olur.
Heinz acılı ketçap açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Heinz acılı ketçabı açtıktan sonra buzdolabında saklamak kalite ve lezzetini korumaya yardımcı olur. Kapağını sıkıca kapatın, şişe ağzını temiz tutun ve ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Heinz acılı ketçabın bozulduğunu nasıl anlarsınız?
Heinz acılı ketçabın görünümünde, kokusunda veya dokusunda belirgin değişiklik varsa, küf oluşmuşsa ya da kapağı şişmişse tüketmeyin. Şişenin son tüketim tarihini ve saklama talimatlarını da kontrol edin; şüpheli ürünü tadına bakarak sınamayın.
Heinz acılı ketçap çocuklar için uygun mu?
Heinz acılı ketçap bazı çocuklara fazla acı gelebilir; çocukların biber toleransı farklıdır. İlk kez deneyeceklerse küçük bir miktarla başlayın ve sevmedikleri takdirde yemeğe eklemeyin; küçük çocukların yiyeceklerinde acı sos kullanmak gerekmez.
Heinz acılı ketçap diyabeti olanlar için uygun mu?
Heinz acılı ketçap diyabeti olan kişilerce tüketilebilir, ancak ketçaplar tatlandırıcı içerebilir ve porsiyon büyüdükçe öğüne eklenen karbonhidrat da artar. Kan şekeri yönetiminiz için şişedeki içindekiler ve besin değerleri bilgisine göre porsiyonu ayarlayın.
Heinz Acılı Ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.19mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.09mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
153mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Heinz Acılı Ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Heinz Acılı Ketçap Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (17 g) için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Heinz Acılı Ketçap Nedir?
Heinz Acılı Ketçap, domates bazlı klasik ketçaba acı biber ve baharat dokunuşu ekleyen, sıkılabilir bir sostur. Domatesin tatlı-ekşi tadını sirke ve baharatların keskinliğiyle birleştirir; acılığı yemeğe göre değişse de genellikle tek başına yakıcı olmaktan çok lezzet verici bir düzeydedir.
Türkiye’de patates kızartması, hamburger, tost ve ızgara köftenin yanında kullanılır; sofrada küçük bir miktarını tabağa almak, doğrudan yemeğin üzerine sıkmaktan daha kolay kontrol sağlar. Yağı çok düşük, karbonhidratı görece yüksek bir sostur; 100 gramında 26 gram karbonhidrat bulunur. Acı tat arayanlar için sade ketçaba iyi bir alternatif olabilir; yemeğin kendi tadını bastırmaması için azar azar ekleyin.
Heinz Acılı Ketçap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Heinz Acılı Ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Heinz Acılı Ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Heinz Acılı Ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Heinz Acılı Ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Heinz Acılı Ketçap ile Karşılaştır
Heinz Acılı Ketçap Gibi Besinler
Heinz Acılı Ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.