🍔
Hazır tavuk burger Kaç Kalori?
Hazır, işlenmiş tavuk eti, ekmekli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 42%
Protein
12g
· 22%
Yağ
9g
· 36%
Lif
2g
Hazır tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
530mg · 23% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hazır tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Hazır tavuk burger Gibi Besinler
Hazır tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır tavuk burger kaç kalori?
Hazır tavuk burger 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Hazır tavuk burger diyete uygun mu?
Hazır tavuk burger omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 23 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 65'tir.
Hazır tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.