🥧
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Kaç Kalori?
Hazır frambuazlı tart, tatlı hamur tabanı ve meyve dolgusu ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 61%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
11g
· 34%
Lif
2.1g
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır Tartuni (Frambuazlı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Gibi Besinler
Hazır Tartuni (Frambuazlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır frambuazlı Tartuni kaç kalori?
Hazır frambuazlı Tartuni, 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 43 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Hazır frambuazlı Tartuni diyete uygun mu?
100 gramı 285 kalori ve 43 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiştir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Hazır Tartuni (Frambuazlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.