🥤
Hazır sütlü latte Kaç Kalori?
Kafeinli, süt bazlı hazır kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.8g
· 55%
Protein
2.6g
· 16%
Yağ
2g
· 29%
Lif
0.1g
Hazır sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Hazır sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hazır sütlü latte Gibi Besinler
Hazır sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır sütlü latte kaç kalori?
Hazır sütlü latte 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Hazır sütlü latte glisemik indeksi düşük mü?
Hazır sütlü lattenin glisemik indeksi 38'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hazır sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.