Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

⚡Yüksek Potasyum

Hazır sütlü kahve saşe Kaç Kalori?

Tek kullanımlık, şekerli sütlü hazır kahve karışımı

KALORİ

430kcal

52orta

POTASYUM

520mg

LİF

0.8g

Hazır sütlü kahve saşe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 72%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

9.5g

· 20%

Lif

0.8g

Hazır sütlü kahve saşe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Kalsiyum

280mg · 28% GDV

Potasyum ⭐

520mg · 15% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Hazır sütlü kahve saşe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır sütlü kahve saşe İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır sütlü kahve saşe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır sütlü kahve saşe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır sütlü kahve saşe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Hazır sütlü kahve saşe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hazır sütlü kahve saşe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır sütlü kahve saşe kaç kalori içerir?

Hazır sütlü kahve saşe, 100 gramda 430 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 78 gramdır.

Hazır sütlü kahve saşe diyete uygun mu?

Glikemik indeksi 52'dir ve ultra işlenmiş bir içecektir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hazır sütlü kahve saşe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.