🍮
Hazır supangle Kaç Kalori?
Çikolatalı sütlü tatlı, hazır tüketim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır supangle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 62%
Protein
3.4g
· 9%
Yağ
4.8g
· 29%
Lif
0.9g
Hazır supangle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hazır supangle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır supangle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır supangle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır supangle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır supangle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Hazır supangle Gibi Besinler
Hazır supangle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır supangle kaç kalori?
Hazır supangle 100 gramda 145 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g karbonhidrat, 4,8 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Hazır supangle diyette yenir mi?
Hazır supangle işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 145 kalori ile 22,8 g karbonhidrat vardır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hazır supangle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.