Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Hazır paketli Antep katmeri Kaç Kalori?

Fıstıklı, şerbetli, ince hamurdan yapılan geleneksel tatlı, paketli

KALORİ

440kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.5g

Hazır paketli Antep katmeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 49%

Protein

· 5%

Yağ

22g

· 46%

Lif

2.5g

Hazır paketli Antep katmeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Hazır paketli Antep katmeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır paketli Antep katmeri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır paketli Antep katmeri Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır paketli Antep katmeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır paketli Antep katmeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Hazır paketli Antep katmeri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hazır paketli Antep katmeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır paketli Antep katmeri kaç kalori?

Hazır paketli Antep katmeri 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 6 g protein bulunur.

Hazır paketli Antep katmeri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 54 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilir.

Hazır paketli Antep katmeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.