Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

⚡Yüksek Potasyum

Hazır latte kahve karışımı Kaç Kalori?

Şekerli ve sütlü hazır kahve karışımı

KALORİ

328kcal

52orta

POTASYUM

520mg

LİF

1.67g

Hazır latte kahve karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

328

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.1g

· 71%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

7.8g

· 21%

Lif

1.7g

Hazır latte kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

2.8mg · 18% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

240mg · 24% GDV

Potasyum ⭐

520mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Hazır latte kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır latte kahve karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır latte kahve karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır latte kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır latte kahve karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Hazır latte kahve karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hazır latte kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır latte kahve karışımı kaç kalori içerir?

Hazır latte kahve karışımı 100 gramında 328 kalori içerir. Aynı miktarda 61,11 g karbonhidrat, 7,22 g protein ve 7,78 g yağ bulunur.

Hazır latte kahve karışımı diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 52 olan bu ürün, 100 gramda 61,11 g karbonhidrat içerir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Hazır latte kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.