Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hazır Karışık Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Hazır, karışık, geleneksel Türk kahvesi aroması, hızlı hazırlanır

KALORİ

380kcal

60orta

POTASYUM

480mg

LİF

8.5g

Hazır Karışık Türk Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

77g

· 82%

Protein

5.5g

· 6%

Yağ

5.2g

· 12%

Lif

8.5g

Hazır Karışık Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Potasyum ⭐

480mg · 14% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Hazır Karışık Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır Karışık Türk Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır Karışık Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır Karışık Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır Karışık Türk Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Hazır Karışık Türk Kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Hazır Karışık Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır karışık Türk kahvesi kaç kalori içerir?

Hazır karışık Türk kahvesi 100 gramda 380 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.

Hazır karışık Türk kahvesi diyete uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme, paleo, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir; ayrıca 100 gramda 77 gram karbonhidrat içerir.

Hazır Karışık Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.