☕
Sür tozlu hazır kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, düşük kalorili, aromalı sıcak içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sür tozlu hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 82%
Protein
12g
· 14%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
8g
Sür tozlu hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
2400mg · 71% GDV
Magnezyum
220mg · 52% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Sür tozlu hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sür tozlu hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sür tozlu hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sür tozlu hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sür tozlu hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Sür tozlu hazır kahve Gibi Besinler
Sür tozlu hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sür tozlu hazır kahve kaç kalori?
Sür tozlu hazır kahve 100 gramda 360 kcal içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 72 g karbonhidrat, 1,5 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Sür tozlu hazır kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramda 72 g karbonhidrat içerir.
Sür tozlu hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.