☕
Şekersiz hazır kahve karışımı Kaç Kalori?
Şekersiz, hazır kahve karışımı, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hazır kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 76%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
6.5g
· 15%
Lif
1.5g
Şekersiz hazır kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Şekersiz hazır kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hazır kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hazır kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hazır kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hazır kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Şekersiz hazır kahve karışımı Gibi Besinler
Şekersiz hazır kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hazır kahve karışımı kaç kalori içerir?
100 gramında 390 kalori bulunur. Aynı miktarda 8,5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Şekersiz hazır kahve karışımı glutensiz mi, süt içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir.
Şekersiz hazır kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.